十月懷胎，一朝分娩。很多寶寶會出現預產期到了還沒動靜的情況，有些媽媽此時會比較着急，擔心是不是出了什麼問題。那麼，預產期到了還沒生怎麼辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。
預產期到了還沒生怎麼辦
其實在預產期前後兩週內分娩，都屬正常。如懷孕24-36周間出生視爲早產，在42周以後出生，則爲逾期產。
首先不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
其次，加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。
如果預產期推遲到14天后，達到臨牀所謂過期妊娠時，應及時到醫院採取措施。因爲此時部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，對孩子的危害較大。
懷孕後期有哪些注意事項
1.孕晚期睡姿
到了孕晚期，孕媽最好選擇向左邊側躺着睡，腹側貼着牀，比較有安全感。對於那些腿部經常浮腫的孕媽媽來說，側躺着，然後在腿下放枕頭或抱枕，將腿墊高，可以很好地避免浮腫加劇，減輕疲勞感。這裏也需要注意，避免趴着或平躺着睡，這樣的姿勢對胎寶寶和孕媽媽都不好。
2.堅持數胎動
如果孕晚期胎動頻繁，孕媽媽就不必過於擔心。根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般來說，晚上胎動次數較多、早晨較少。堅持數胎動是可以確保寶寶一直都好好的。
3.按時產檢
到了孕晚期了，要時刻保持對胎寶寶動態的瞭解，所以這時產檢的次數會增多，但是千萬馬虎不得，要按時進行產檢。28-36周每兩週檢查一次，36周後每週檢查一次。具體可以聽從醫生的安排。
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