剖腹產後很多媽媽都會出現腰疼的情況，媽媽們以爲是手術後的副作用，等一段時間後就會恢復，那麼剖腹產後腰疼是怎麼回事呢？
剖腹產時的麻醉爲硬膜外麻醉，麻醉時需要在腰部穿刺，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發產後腰痛，極少數患者可能發生神經根損傷，硬膜外腔出血等症狀。
剖腹產後女性內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。
女性剖腹產後腰痛很有可能是因爲生理性缺鈣引起，因爲分娩以後，產婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產後需要餵奶，所以身體內的鈣質流失嚴重，很容易引發腰痛。
部分媽媽在做完月子後，就會開始忙於各種家務，洗衣做飯、照顧寶寶、上班等等，過多的事情會讓女性的身體不堪重負，出現腰部疼痛的現象。
剖腹產後很多媽媽都會出現腰疼的情況，媽媽們以爲是手術後的副作用，等一段時間後就會恢復，那麼剖腹產後腰疼是怎麼回事呢？
大部分的女性在產後都要照顧小寶寶，經常抱寶寶時不注意護理腰部，姿勢不對，導致身體的重心全部前移，致使腰部肌肉緊張，長期如此，腰部肌肉會產生疲勞，出現產後腰痛的症狀。
很多女性在坐月子期間一直久坐在牀，由於過分靜養，導致身體血液循環緩慢，做完月子之後又缺乏運動，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，造成腰肌勞損而發生腰痛。
剖腹產後媽媽腰痛，有可能是產後腰部受涼，起居不慎，致使經絡不通而導致運行不暢，引發產後腰痛。此外，還可能是媽媽閃挫腰部以及腰骶先天性疾病等引發腰痛。
1、採取正確的哺乳姿勢，只要是讓腰部感覺輕鬆、舒適的姿勢都可以。
2、注意日常生活中的預防工作，保證充足的失眠，適當的活動，這都有利於保護腰部。此外，產後切勿過早穿高跟鞋，以免給脊柱增加壓力。
3、避免久蹲或久站，爲寶寶準備的嬰兒牀不要過低或過高。
4、適量補鈣，如果引發新媽媽腰痛的原因是缺鈣，那你就應該注意補鈣。
5、飲食上要注意不喝冷水，吃冰冷的東西，吃了之後會造成血液循環不良，從而導致腰痛，儘量在飲食上多吃一些活血，強健筋骨的，這樣可以大大改善腰痛症狀。
