由於孕媽咪與胎兒的營養主要來源於日常飲食中，因此爲了保證飲食質量，必須要了解清楚各種食物的營養價值。更重要的是要了解清楚，哪些食物是在孕期不能吃的，以免誤食後對孕媽和胎兒造成不良影響。那麼，孕期不能吃什麼呢？今天我們就詳細來了解一下吧。
孕期不能吃什麼
1、咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
2、醃製食品
懷孕初期不能吃醃製食品。醃製的過程中難免依靠各種菌類進行發酵，這個過程中不能確保菌類都是有益的，可能會有孕婦有害的病菌附着，因此食用醃製食品對孕婦來說很危險的，並且醃製食品含有亞硝酸鹽等致癌物質，不利於孕婦以及孩子的健康。
3、油條
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，這對胎寶寶的影響可是非常嚴重的。
4、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們要少吃松花蛋。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等纔是營養首選。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。
6、加糖鮮榨橙汁
有些孕媽喜歡喝加了糖的橙汁，可以中和酸味。可是加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多，小編還是建議孕媽直接吃橙子更加健康。
以上就是關於孕期不能吃什麼的相關介紹。孕婦在孕期要保證營養的均衡攝入，且不可挑食偏食，以免造成營養不良。希望以上分享內容對大家有做幫助。
