我們都知道,經常對穴位進行按摩,能夠幫助其疏通經絡,全身氣血通暢,新陳代謝旺盛,對骨組織的血液和有關營養的充分供應,是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。對於想要增高的人來說,不妨自己經常點按下面的9個穴位,能夠幫助長高哦。
位置:耳尖直上,入髮際1.5寸處
方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,按壓約36秒,也可以心裏默數36下。然後不鬆勁,接着按順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再重複一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。
位置:頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點
方法:先用兩手中指摸到兩耳尖,然後往頭頂上摸,到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上,點按、揉方法同率谷穴。
位置:頸後,枕骨粗隆直下,大筋外側凹陷處。
方法:兩手放在後頭部,拇指在下,其餘四指在上,用拇指按在風池穴上。點按、揉方法同率谷穴。
位置:胸前正中線,兩乳頭中間
方法:右手拇指在膻中穴上,點按、揉方法同率谷穴。
我們都知道,經常對穴位進行按摩,能夠幫助其疏通經絡,全身氣血通暢,新陳代謝旺盛,對骨組織的血液和有關營養的充分供應,是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。對於想要增高的人來說,不妨自己經常點按下面的9個穴位,能夠幫助長高哦。
位置:前正中線,臍上4寸處
方法:右手拇指按在中脘穴上,點按、揉方法同率谷穴。
位置:在大腿外側中線
方法:右手拇指按在右腿風市穴上,點按、揉方法同率谷穴。
位置:膝下3寸,脛骨外側約1橫指處。
力法:卉手拇指按在行腿足二里穴上,點按、揉方法同率谷穴。
位置:踝關節前橫紋中點,兩筋之間
方法:右手拇指按在右腳解溪穴上,點按、揉方法同率谷穴。
我們都知道,經常對穴位進行按摩,能夠幫助其疏通經絡,全身氣血通暢,新陳代謝旺盛,對骨組織的血液和有關營養的充分供應,是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。對於想要增高的人來說,不妨自己經常點按下面的9個穴位,能夠幫助長高哦。
位置:在第四、五趾縫間後0.5寸,趾跖關節前
方法:右手中指按在右腳俠溪穴上,點按、揉方法同率谷穴。