小寒大寒都是表示氣溫冷暖變化的節氣。小寒爲農曆二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第五個節氣，標誌着季冬時節的正式開始。當太陽到達黃經285°(小寒)時，對於大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。大寒是小寒的後一個節氣，是全年二十四節氣中的最後一個節氣，太陽到達黃經300°時，即爲大寒。
小寒有什麼民俗活動
1、地域特色
諺語說“小寒大寒，冷成冰團”，在南京地區小寒節氣裏有一套地域特色的體育鍛煉方式，例如說跳繩、踢鍵子、滾鐵環、鬥雞等等。
2、吃菜飯
在小寒節氣來臨的時候，老南京都有煮菜飯吃的習俗。因爲菜飯是暖性食物，也算得上寒冬臘月最佳食品，如果配上熱騰騰的羊肉湯更能去溼氣、暖心胃、補充陽。
3、喝臘八粥
小寒的日子正好和中國傳統的臘八節接近，所以在有些地方有小寒日喝臘八粥的習俗。
4、吃糯米飯
在廣東廣州地區，人們會在小寒這一天早上穿得的很多，而且也會吃一些暖胃的東西以禦寒
5、而小寒大
寒吃糯米飯是一個傳統習俗，民間傳統認爲糯米比大米含糖量高，食用後全身感覺暖和，利於驅寒。
6、準備年貨
小寒節氣是二十四節氣中的第23個節氣，所以小寒到了，也就意味着距離我們的春節不遠了。
大寒的相關習俗有哪些
1、喝粥
即俗話說的“喝臘八粥”，臘月逢八日喝粥風俗由來已久。
2、縱飲
指放開宴樂，縱情喝酒。
3、做牙
做牙亦稱“做牙祭”，原本是祭祀土地公公的儀式，俗稱的美餐一頓爲“打牙祭”即由此而來。
4、除塵
又稱“除陳”、“打塵”，就是大掃除：“家家刷牆，掃除不祥”，把窮運掃除掉，反之，“臘月不除塵，來年招瘟神。
5、糊窗
就是用新紙裱糊窗戶，“糊窗戶，換吉祥。”爲了美觀，有的人家會剪一些吉祥圖案貼在窗戶上，故又稱“貼窗花”。
6、趕婚
這時的人間百無禁忌，趕在這時婚娶不用挑日子，又是農閒，所以舊時民間景象是“歲晏鄉村嫁娶忙”。
