西洋參什麼時候吃最好早上還是晚上 西洋參是上火還是降火的

西洋參是一種比較常見的補藥，可能很多人都吃過，那麼西洋參什麼時候吃最好早上還是晚上？西洋參是上火還是降火的？

西洋參什麼時候吃最好早上還是晚上

最好是早上。

西洋參一般是早上吃過飯之後服用效果最好，因爲早餐之後服用的話，吸收效果會比較好一點，西洋參的藥性比較平和，作用也比較緩慢，在早餐之後吃的話，作用效果持久，而且也可以消除疲勞，能夠保持好一天的活力，可以幫助人體保持精力充沛。

如果是在晚上吃的話，尤其是睡前吃，可能會有一定的安神作用。

西洋參是上火還是降火的

降火的。

西洋參屬於涼性偏寒，對身體有一定的清火降火的作用，可以清肺火，益肺陰，生津止渴，除煩倦，對於肺火過大的人可以有一定的降火作用，西洋參是一味滋補型的中草藥，側重於補肺氣，而且需要和人蔘予以區分，人蔘是比較性溫的中藥，吃多了可能會上火，西洋參是性涼的藥材，所以可能不會上火的。

西洋參可以直接含着吃嗎

可以。

西洋參呈淺黃色、黃白色，含氨基酸、維生素、蛋白質、微量元素等，有特殊香氣，可以泡水也可以含着吃還可以燉煮，都是一樣的功效，可以補氣潤肺、清火生津，不過含着吃的話，藥效作用更直接，也比較快，是比較方便的吃法，只是可能味道不是很好，但是比較容易攜帶，可以隨時就吃。

西洋參可以和菊花一起泡嗎

可以。

西洋參和菊花是可以一起泡水飲用的，而且還很合適，因爲菊花具有很好的清熱能力，而西洋參也有潤肺清火的功效，可以滋陰潤燥，一起同泡的話，有很好的清火的效果，而且兩者都有偏涼的藥性，一起泡不會衝突，還可以配合一起發揮益肺、滋陰、生津、清火的效果，所以如果是上火的人的話，可以嘗試菊花和西洋參一起泡水喝。