石斛，又名仙斛蘭韻等，屬於藥用植物，性寒，味甘淡微鹹，歸胃、腎，肺經，具有較高的藥用價值，很多人都喜歡用石斛泡水喝，那麼石斛泡水喝的功效是怎樣的呢？一起來了解一下吧。
石斛泡水喝的功效
1.增強身體免疫力
石斛非常適合身體素質不好，經常生病的人食用，因爲石斛有不錯的養血、補腎功效，而石斛有屬於含糖類物質比較多的藥材，所以經常用石斛泡水喝可以提高人體免疫力，另外此藥材對身體出現疲勞、缺氧現象都有不錯的調節效果。
2.延緩衰老
石斛具有延緩衰老的作用，是因爲石斛含有石斛多糖和維生素等，石斛多糖和維生素都有抗氧化作用，因此石斛泡水喝能夠起到延緩衰老的作用。
3.補益脾胃
石斛是比較著名且多見的養胃藥材，尤其是對緩解和治療脹痛、胃炎、胃潰瘍等胃疾病有不錯的效果，如果採用石斛泡水喝並且能夠做到長期服用，那麼身體中很多種腸胃不適疾病，都是可以得到緩解的。
4.護肝明目
石斛泡水喝可以增強視力，緩解眼睛酸澀、疼痛等症狀。石斛還能預防白內障的發生，可降低眼部白內障晶狀體渾濁度，改善視力模糊或視力不明的情況。另外石斛泡水喝有較好的滋養肝陰的作用，可以治療各種肝膽病。因此石斛可以起到護肝明目的作用。
5.抵抗風溼
由於一些長期生活在潮溼寒冷環境中的人羣易發生風溼疾病，尤其是到了中老年極端，人體各項機能開始衰弱，各種筋骨疾病也開始頻繁發生，所以這時候用石斛泡水喝，可以達到強筋健體，防治和抵抗風溼疾病發生的作用。
6.降糖降脂
石斛泡水喝可以治療高血糖、高血脂，能夠提高血液循環能力以及胰島細胞的活性和分泌能力，從而起到降低血糖和血脂的作用。
看完上文的介紹後，相信大家對石斛泡水喝的功效已經有所瞭解了，希望今天分享的內容可以幫助到大家。
