麥冬屬於一種植物的乾燥莖塊，性微寒，具有很好的潤肺生津以及清心養陰的作用，可以用來泡水喝。
主要食材：麥冬10克。
其他食材：石斛6克。
1.將麥冬和石斛洗淨，切成小段。
2.一起放入茶杯中，倒入適量沸水，加蓋悶泡15分鐘即可。
滋養胃陰、生津止渴。
