男性健康

睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。那麼，男人要怎麼睡才健康呢？用什麼姿勢最舒服呢？對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。一起來了解吧！男人用什麼姿勢最健......

男人除了性能力外還有一個問題應該受到重視，那就精子的質量，當然如果你不想要孩子子那就另說了。小蝌蚪的總量一般在2毫升-6毫升，均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。男人自測你的“小蝌蚪”合格嗎？若禁慾5-7天射精......

男人老是擔心自己會禿頂，其實每天掉幾根甚至幾十根頭髮是正常的，但一旦超過100根，你就要小心了。那麼男性應該如何預防掉髮的問題呢？接下來就來爲您介紹預防掉髮的方法。茯苓茯苓500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6......

皮膚是人體的第一道天然屏障，也是最重要的一張名片。由於傳統觀念的影響，“面子”工程一直被認爲是女人的專利，男人們甚至對此不屑一顧。其實，男性護膚並不是什麼見不得人的事，健康的肌膚讓你魅力大增。那麼，男性如何正確護......

腎虛應該吃什麼？凡此類有膠性的黏滑食物，均含膠原蛋白及精氨酸，都有補腎壯陽作用。應多吃含鋅食品、含西紅柿紅素食品，如果出現了腎虛，不妨試試下面這幾招。一、秋季補腎應食補立秋後，男人的保健就要講究“養陽”,還有根據......

前列腺是始終圍繞男性們的一個話題。預防前列腺癌是可以通過飲食來達到目的的，因爲有很多食物對前列腺保健有好處，可以預防前列腺癌的發病率，那麼吃什麼可以預防前列腺癌？跟小編一起來看看吧。前列腺癌的症狀壓迫症狀：逐漸......

與女人相比，儘管男人不崇尚骨感美，但是日漸發福挺着個大肚子，這可不是男士們都願意看到的。應酬多，飲酒過度，運動少，睡眠少等都是男人長大肚腩的原因。那麼，如何減掉惱人的啤酒肚，秒變型男呢？五招消除啤酒肚：不要忽略早餐和午餐......

男性壯陽的方式有很多，食療，按摩，鍛鍊等等。但是，這麼多方法，你知道哪種是最有效的嗎？哪一種方法能徹底改善男性功能呢？下面就跟一起來探討一下。一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的......

男性朋友最不喜歡的疾病不是癌症也不是性病，下面告訴你男人補腎多吃六種食物。1.核桃夜晚9點至12點是男人腎臟器官最爲虛弱的階段。所以這段時間是進行腎臟調養的關鍵時期。而通過睡前吃核桃便能很好的起到溫腎納氣的......

男性作爲家庭的頂樑柱，擁有一個好的身體是很重要的。但是在日常生活中，由於工作壓力很大，身體容易產生疲勞。那男性朋友如何抗疲勞呢？下面爲男士朋友推薦6種抗疲勞的食物，一起來了解下吧。1.可供維生素的食物:水果、蔬菜疲......

男性最關心的問題就是補腎壯陽，當身體出現腎虛的症狀時，又有哪些調理方法可以改善腎虛的症狀呢？接下來爲您推薦幾款中藥，希望這些可以幫助到您。肉蓯蓉：吃什麼中藥調理?肉蓯蓉是目前中國發現60多種補益的所有中藥裏邊他的......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因爲工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

爲了一個健康的寶貝，夫婦兩人都要好好的愛護自己的身體，尤其是男性朋友，提高精子質量更是重中之重，接下來爲您介紹提高準爸爸精子質量六種方法，一起來看看吧!性交頻率有些準爸媽們爲了加強命中率，以減少同房的次數來提高精......

身邊60%以上的食物都是豆製品，雖說它們含有較多的營養成分，但並不是任何人都適合食用的，尤其是男性。這物吃多了影響身體健康尤其是男性朋友增加痛風複發率人到了一定的年紀，自身的健康就會呈下坡的狀態，這時自身的飲食一......

肝臟是人體最大的解毒器官，身體排毒離不開肝臟的代謝，體內毒素如果不排出，對肝臟是一個非常大負擔。所以，秋季更要補充大量水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害。男人肝火旺盛怎麼辦幾種妙方幫你調理肝火旺怎麼調理堅......

早泄對於男人來是很沒面子的事情，對健康也是有很大壞處的。但很多男人就是因爲面子的問題，不願意去醫院接受治療，那麼該怎樣改善早泄問題呢?其實避孕套能幫助改善男人早泄的，具體方法以下就讓我們來了解一下吧!對於性生活......

如何讓自己變得更加持久?相信這是很多男性朋友在生活中都會產生的苦惱之一，生存壓力的逐漸增大，導致很多男人的身體素質越來越差，表現在夫妻生活方面就是性愛時間短，嚴重的甚至有可能導致早泄。保健祕籍“秒射”男的福音1......

熬夜傷身想必是我們都知道的，女人們可能會抱怨，自己稍稍一熬夜，就各種紊亂，內分泌失調就找上了麻煩。這時候有的男人可能會竊喜，內分泌紊亂這詞可能是和自己不相干的，專家提醒，別高興的太早。男性也會內分泌異常，而且會導致男......

在我國，前列腺的發病率是很高的，嚴重危害着廣大男性朋友的健康。尤其是中年男性，要承受家庭事業的雙重壓力，長期緊張的工作而無法進行正常的休息，前列腺是很容易找上身來的。那麼，導致男性患上前列腺的主要危害因素都有哪些......

男人的生殖系統疾病的發病率越來越高，大部分人不知道自己的病因是什麼，其實很多冥冥之中的生活習慣就有可能給你的健康埋下隱患，就像一顆定時炸彈，隨時可能爆炸，那麼到底哪些壞習慣會影響男人生殖健康呢?快來看看吧。嗜煙......

工作壓力大，飲食不規律，越來越多的男性朋友發現，自己愈來愈胖。那男士朋友如何預防自己長胖呢？下面就來告訴你，記住這5點，從此與肥胖說再見。1.提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年......

女性因爲生殖器短小，很容易導致尿道感染，從而引發尿道炎，但現實中不少男人也有尿道炎症，那麼男人爲什麼會得尿道炎呢？男人爲什麼會得尿道炎1、尿液對尿道有較大的刺激和腐化作用，一旦產生尿意要及時排出，可能避免尿道炎的發......

現代男人工作壓力越來越大，擁有健康纔能有更好的生活品質與工作成效。其實只要注意日常飲食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人並不困難。在這裏推薦幾種對男性朋友健康有幫助的水果。一、蘋果護心男人患冠心病的機率是......

陽痿對於男性來說是“難以啓齒”的問題，而在生活中不少男性朋友都被陽痿所困擾着，不僅失面子，更是身心都受到傷害，那麼怎樣能解決這種問題呢?其實需要注意的問題有很多，日常生活中好的習慣等都是可以很好的治療陽痿的。下......

現代生活中，男性朋友因爲生活節奏加快常常會有力不從心的時候，這與腎部健康有關，那麼男性朋友該如何補腎呢？接下來就來爲您推薦補腎良方。日常生活中男性壯陽補腎方法1：體育鍛煉是最好的壯陽藥男人靠鍛鍊。運動除了擁有健......