從小到大我們都是早晚各洗一次臉，即便是沒有洗面奶也要用清水洗臉，目的就是爲了洗去臉上的油脂和污物，但最近護膚界流傳着一種新說法：不洗臉皮膚反而會變好，這是爲什麼呢？
角質層指的是表皮最外層的部分，用於保護其皮下組織的。當角質層過厚時，肌膚會變得乾燥缺水，但現在許多人都十分注重清潔，一天洗兩次臉，甚至更多，洗臉次數頻繁容易將角質層洗薄，皮膚沒有保護就容易被感染，從而導致產生一系列肌膚問題。
人體皮膚在夜間會進行新陳代謝，從而分泌產生出油脂，這層天然油脂相當於是皮膚的保護膜，能保護皮膚不受外界傷害，令皮膚越來越年輕滋潤，反之洗臉則是破壞皮膚保護層，塗抹護膚品是再進行營養補充，這樣反覆折騰還不如純天然的油脂保護的好。
在睡覺之前，我們通常會塗抹各類護膚品，在睡眠過程中，肌膚會進行自我修護，令皮膚吸收護膚品中的營養成分，並在肌膚外層產生一層自然的防護屏障，因此早上洗臉就相當於把這層屏障給洗去了。
要明確不洗臉並不等於不清潔！肌膚經過整日的風塵洗禮，上面難免落下不少灰塵和污物，皮膚的基本清潔還是要有的，長期對臉部皮膚放任不管，臉上灰塵和細菌就會越堆越多，皮膚只會越來越差。
從小到大我們都是早晚各洗一次臉，即便是沒有洗面奶也要用清水洗臉，目的就是爲了洗去臉上的油脂和污物，但最近護膚界流傳着一種新說法：不洗臉皮膚反而會變好，這是爲什麼呢？
若是說早上可以不洗臉還說得過去，畢竟夜間的睡眠環境還算乾淨，但晚上是必須要洗臉的。一整天的灰塵和污垢都在臉上，如果不洗乾淨臉就入睡，灰塵和污垢會堵塞毛孔，令毛孔變得粗大，皮膚變得粗糙。
乾性肌膚早上可以用清水拍打臉部，當作清潔，但油性肌和痘肌是必須要用洗面奶進行臉部清潔的，油性肌和痘肌夜間分泌油脂旺盛，若是不經過清潔出門，再加上一天的灰塵，臉部會一直出油，如果怕傷害到肌膚，早上可以選用溫和的氨基酸洗面奶洗臉。
需特別注意的是，如果化妝了，哪怕只是塗了防曬霜或者隔離霜，都是必須要洗臉的，而且要用專門的卸妝產品進行洗臉，化妝品中含有一些化學物質，光靠清水和洗面奶是無法洗淨的，如果不洗臉，這些化學物質會滯留在皮膚內，時間長了會造成毛孔被堵塞，從而令皮膚產生一系列問題。
