擁有紅嫩光滑的肌膚，相信是許多女人的夢想，可隨着年齡的增大、生活壓力的增加以及周圍環境的影響，很多人都會覺得肌膚變乾燥了，變得粗糙了，沒有光澤了。
女人膚色暗淡及出現皺紋、黃褐斑的原因很多，但各種各樣的婦科問題很可能就是其主要原因！如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、乳腺方面的問題，都會導致上述情況發生。
因爲工作或生活壓力較大而導致內分泌紊亂；或者性格比較內向，或者受委屈了，一時抑鬱想不開，這些都是焦慮的來源，都會導致到內分泌紊亂。
經常失眠的人，和晚上各種原因不能按時入睡的人，開始可能只是看上去比較憔悴，但時間長了就會引起各種皮膚問題。
當你因爲種種原因而導致皮膚很差，除了要對症下藥，缺覺的補覺，心態不好的慢慢調整心態，有病的治病之外，當然也可以用艾灸來調理和呵護。
合谷這個穴位，與美容息息相關，它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙狀況，還可以用來治療鼻塞、解除眼袋的困擾。
注意事項：體質較差的病人，不宜給予強烈的刺激，孕婦一般都不要艾灸合谷穴。
每晚臨睡前艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，並有助於體內濁痰的排出，且可通脊背經脈，達到美容之功效。
堅持艾灸肺俞和腎俞，改善肌膚缺水情況，紅潤光澤。
1.曲池穴
曲池穴與腸道器官緊密相連。因此，曲池穴也就關係着人體的新陳代謝，因爲人體排泄體內廢物都是藉助腸道器官，所以經常艾灸曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作之餘排毒減壓。
2.天樞穴
艾灸天樞穴會使身體平常的循環機能有所改善。如果“毒素”便會沉積在體內，導致宿便堆積， 甚至便祕。艾灸此穴能夠清除腸道內常年累積的宿便，確保腸道健康，跟由於毒素沉積造成的面色暗沉、頑固色斑全部說再見！
3.足三裏
艾灸足三裏，此穴可使面部發熱，皮膚充血，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力。
