胡蘿蔔是一種很有營養的蔬菜，胡蘿蔔不僅可以食用，還能對我們的皮膚起到很好的作用，那麼胡蘿蔔能做面膜嗎？胡蘿蔔怎麼做面膜呢？下面我們一起來了解了解吧！
胡蘿蔔能敷面膜。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象，而且還可以增加皮膚的血液循環，使皮膚更加紅潤。胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。因此，胡蘿蔔是一種很好的護膚品。
材料：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗乾淨去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成糊狀。然後將面膜敷在臉上，15分鐘後，用清水將臉洗淨即可。
功效：可以去除細紋，鎮靜舒緩、修復曬傷肌膚，清除肌膚多餘的角質，改善痘痘。
材料：胡蘿蔔1根，5毫升甘油
做法：將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿蔔汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部後，取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼於臉部，靜敷15~20分鐘，最後用清水洗淨即可。
功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保溼補水。
材料：鮮胡蘿蔔500克，麪粉5克。
做法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎，將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麪粉在搗成泥，將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
材料：胡蘿蔔1根，優酪乳一大匙，蜂蜜一匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鐘後，用清水將臉洗淨即可。
功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保溼效果。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。
維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，所以兒童多吃胡蘿蔔對長身體長骨骼是非常好的。
胡蘿蔔皮中所含有的胡蘿蔔素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。紅蘿蔔中還含有大量的鐵，有助於補血，所以貧血的朋友可以多吃點胡蘿蔔。
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
胡蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便祕和青春痘都有很好的治療作用。愛美的女性朋友不可以錯過哦!
