屬足太陽膀胱經。通即通達，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。準確位置：通天穴在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。功能作用：清熱祛風，通利鼻竅。主治疾病：主治頭面，口鼻等疾患，如頭痛，頭重，眩暈，鼻塞，鼻淵，鼻衄，面腫，口，耳鳴，項......

便祕是一種較爲普遍的症狀，症狀輕重不一，大部分人常常不去理會，認爲便祕不是病不用治療，其實都是你的懶癌在作祟，今天給大家普及一個懶人適用的穴位通便小方法——通便穴，排便不暢就掐它吧，便祕的朋友們馬上學起來吧。人到老......

李時珍說：“此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤”。密宗認爲密宗認爲：它貫通全身氣脈之要隘人體的某處眠伏着一條威力巨大的靈蛇，成三蜷半之形，其頭向下垂落。一旦喚醒靈蛇，它就會噴發出一股強盛的“靈熱”（又稱拙火、靈力），使人......

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時間去想，繼續過好現在的生活，說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最後還惹得一身病痛。當你放開過去的時......

季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。太沖穴：去肝火太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足......

【定位】位於前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間【操作要點】直刺0.5-1寸【取穴方法】擡臂，從腕背橫紋中點直上量4橫指（即3寸）處，在前臂尺骨與橈骨間隙中點，與間使相對，用力按壓有酸脹感【主治】頭痛......

任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈爲陰脈之海，督脈爲陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方......

我們睡眠不好的時候很容易出現黑眼圈或是眼袋,大大的一個眼袋掛在臉上十分影響整體的面部形象,還會讓人看起來十分不精神。那麼眼袋是怎麼形成的?去眼袋的小妙招有哪些呢?哪些穴位能去除眼袋?和小編一起來學習一下吧......

按摩環跳穴可緩解治療半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，環跳穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？本文圖解環跳穴位位置圖和具體按摩手法。【環跳穴的準確位置圖】環跳穴屬於足少陽膽經，環跳穴位於人體的股外側部，側臥屈股，當股骨......

一般來說，通裏穴在人體的前臂前區，屬於較爲常見的中醫鍼灸穴位之一。具體分析如下：通裏穴通常位於人體的前臂前區，其具體位置是尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，腕橫紋上1寸。有寧心安神、舒筋通絡等功效，主要用於治療心絞痛、心......

手三裏穴，別名三裏，鬼邪，上三裏，因爲它能通知上中下三部的疾病，所以稱爲手三裏。若屈肘作置，取手陽明經經穴，手三裏即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。功能作用：疏經通絡，消腫止痛，清腸利腑。此穴爲手陽明脈氣所發之處，且脈氣較深，......

季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。其實，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。1、太沖穴：去肝火太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥......

天衝。天，天部氣血也。衝，氣血運行爲衝射之狀也。該穴名意指膽經經氣吸熱後脹散並由本穴衝射於天之各部。本穴物質爲率谷穴傳來的水溼之氣，至本穴後，因受穴外傳入之熱，水溼之氣脹散並衝射於膽經之外的天部，故名。【取穴位置......

1.滾揉後溪穴如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中，它會有一種輕微的痠痛。每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸......

環跳穴簡介環跳穴屬於足少陽膽經這條經絡，也是足少陽膽經、足太陽膀胱經之會穴，又爲回陽九針穴之一。穴近髖關節,故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞閤中。穴名之意的“環”爲圓形、環曲；“跳”，跳躍；環跳穴的具體位......

要找通裏穴，得先找神門穴。從神門穴往手臂方向量大約一個大拇指寬的位置便是。通裏穴的主要功效有：第一，治療說話有困難，就是那種想說卻發不出聲的情況。第二，治療心裏不舒服，感覺很懊惱。第三，治療不正常的臉紅。第四，治療咽......

預熱工作首先用雙手相互對搓，一段摩擦後直到自己感到雙手發熱爲止。重要環節自己用食指指尖找到迎香穴，然後來回順時針按摩迎香穴。迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中）。注意：每次......

一般情況下，下焦溼熱是指溼熱侵及下焦、腎、膀胱、腸道等處，導致小便淋漓不盡、小便澀痛等一系列症狀，一般可通過按摩關元穴、三陰交、中極穴進行緩解。其具體操作步驟如下：1、患者取仰臥位，對關元穴進行消毒。關元穴位於......

通，通道、通行也。谷，肉之大會也，兩山中間的空曠之處也。足通谷名意指膀光經經氣在此冷降歸地。本穴物質一爲膀胱經上部經脈下行的寒溼水氣，二爲至陰穴上傳於此的天部溼熱水氣，二氣交會後的運行變化主要是散熱縮合冷降，冷降......

天門開穴法拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手餘指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反覆推拿按摩約1分鐘，此時推摩局部產......