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關於推薦的養生知識

端午吃什麼水果 推薦7種時令水果

端午吃什麼水果 推薦7種時令水果

端午節吃什麼水果?端午時節,吃糉子時不要忘了配上一份水果助消化,那麼端午吃什麼水果呢?端午時令水果是最佳選擇。荔枝、楊梅、櫻桃、西瓜……各色水果味道好,一起來看看哪種端午時令水果最合適你!西瓜西瓜不含脂肪,所含......
2018-04-21
女人氣虛吃什麼好 推薦補氣食譜

女人氣虛吃什麼好 推薦補氣食譜

現在的社會節奏在不斷的加快,我們的壓力也是越來越大,尤其是年輕人,導致很多年輕人都有氣虛的現象,氣虛其實是我們身體元氣不足而導致的一系列症狀。那麼如何才能夠判斷自己是不是氣虛呢?氣虛有該如何調理呢?女人氣虛的症狀......
2017-04-29
大便不成形是什麼原因 大便不成形推薦食譜

大便不成形是什麼原因 大便不成形推薦食譜

很多朋友在上廁所的時候會發現自己的大便很稀不成形狀,出現這種情況一般是脾胃功能較差的表現,還有可能是疾病原因造成的。到底大便不成形是怎麼回事呢?正常的便便又該是什麼樣的呢?大便不成形是什麼原因脾臟虛弱,脾胃不......
2019-01-04
黨蔘怎麼吃降血壓 黨蔘降血壓食膳推薦

黨蔘怎麼吃降血壓 黨蔘降血壓食膳推薦

黨蔘是常見的補氣藥材,其含有黨蔘皁苷、黨蔘多糖等有效成分,性平、味甘,能補中益氣、養血生津,有一定的降血壓作用,那麼黨蔘怎麼吃降血壓?黨蔘麥冬茶材料:黨蔘25克,麥冬10克,北五味子6克,大棗50克,冰糖適量。做法:1.將大棗洗淨,與......
2017-06-23
女人吃什麼能保持年輕 推薦5款美容養顏食療方

女人吃什麼能保持年輕 推薦5款美容養顏食療方

很多女性朋友會用化妝品來保持自己的容顏,其實可以通過食補的方法來進行美容養顏的,今天就爲大家推薦一些美容養顏食療方,趕緊去學學吧!女人吃什麼能保持年輕1、燕窩冰糖粥取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用......
2018-09-23
女性豐胸吃什麼 推薦四款食譜

女性豐胸吃什麼 推薦四款食譜

女性對於胸部的重視是正常的,但對於那些平胸的妹子而言,想要告別平胸應該怎麼做呢?通過食療是很好的選擇哦!那麼女性豐胸吃什麼食物和選擇什麼食譜好呢?不妨跟着一起看下!豐胸美容湯材料:紅棗5顆,蘋果1/2顆,雞蛋1個,酒釀1杯。做......
2017-12-18
孕婦出汗特別多怎麼辦 推薦4款適合愛出汗的女性吃

孕婦出汗特別多怎麼辦 推薦4款適合愛出汗的女性吃

很多女性懷孕後都有愛出汗的現象,很多人都不知道爲什麼出現這種情況。孕婦愛出汗怎麼回事,這3點孕媽一定要了解,一起來看下吧!新陳代謝旺盛孕婦懷孕後,體內新陳代謝比孕前要旺盛,皮膚所散發的熱量也比較多,基礎體溫比一般人......
2017-09-11
孕婦吃什麼零食比較好 5種絕佳零食推薦

孕婦吃什麼零食比較好 5種絕佳零食推薦

孕婦是個特殊的羣體,懷孕初期可能會覺得噁心胸悶,就會想吃一些零食來緩解不舒服的症狀。但又擔心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食,對胎寶不好,到底吃哪些零食既能滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢?板栗板栗含有豐富......
2017-08-01
減肥什麼運動最有效 推薦這4個項目

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隨着生活水平的提高,人們基本過上了想吃啥就吃啥的日子,這麼多的美味擺在眼前,免不了一通猛吃。不過口腹之慾雖然得以滿足,但自己的身材卻也越來越走樣,等反應過來時發現自己已經胖了一圈。想想還是趕快減肥吧,聽說通過運動......
2018-09-09
夏季如何預防中暑 推薦6個小技巧

夏季如何預防中暑 推薦6個小技巧

夏季天氣悶熱,長時間呆在室外很可能出現中暑的情況,那麼如何預防中暑好呢?衣着外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,切忌爲了顯露身材穿着過於緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中......
2017-06-03
美瞳哪個牌子好 推薦8款好用的美瞳產品

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佩戴美瞳能夠讓眼睛一下變大變有神,很多人都喜歡佩戴美瞳來使眼睛更加好看。可是在選購美瞳的時候,什麼牌子的美瞳既好看又對眼睛的刺激傷害小呢?Dreamconcaracolcon至純拋棄類型:年拋度數範圍:0-800這款美瞳自然,花紋非常......
2017-10-05
控油乳液推薦

控油乳液推薦

夏天來了,真的是有人歡喜有人愁。煩惱最多的莫過油皮和混合皮,這油汪汪的臉蛋,真的是怎麼化妝都美不起來,趕快扔掉厚重的面霜,換上清爽的控油乳液,有效能抑制出油,保持清爽肌膚。kose貝締雅海沁泉晶白乳液(水潤型)價格:520元/15......
2018-11-25
枇杷怎麼吃最養生 推薦3款養生吃法

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正所謂“枇杷黃,果子荒”,每到初夏時節,櫻桃已過,其他水果還尚未成熟,而鮮嫩多汁、酸甜適口的枇杷便成爲了初夏第一佳果。枇杷的藥用功效多攝入胡蘿蔔素可保護視力、養護眼睛,而枇杷中的胡蘿蔔素含量在水果中位居第三。此外......
2017-02-21
美白精華推薦

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美白是一年四季的話題,其中美白精華是美白產品中很常用,也是能有效美白的。在選購美白精華的時候,下面這些品牌產品不妨多嘗試。SKII環採臻皙鑽白精華露參考價:1540元/30ML這款美白精華露質地不厚重,清潤好吸收,具有很好的......
2018-09-11
菠菜和什麼一起吃最好 菠菜飲食搭配推薦

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菠菜營養價值豐富,口感也非常不錯,現在已經成爲餐桌上常見的蔬菜,那麼菠菜和什麼一起吃最好?下面一起來看看吧。牛肉牛肉和菠菜搭配食用,有補脾胃,益氣血的功效,常食可強筋骨、健腦強智、澤膚健美,而且這兩種食物搭配在一起食......
2018-01-17
軍訓時用什麼防曬霜 軍訓防曬霜大推薦,讓你軍訓完仍舊白的發光

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馬上又將迎來新的一輪軍訓,每到這個時候,都是讓各位仙女們叫苦不迭的時候。都說一白遮三醜,這軍訓一曬,恐怕是要讓人打回原形。衆所周知,軍訓一般都是站在無遮擋物的大太陽下暴曬,這樣一來,塗抹防曬霜就成了必不可少的事情,那......
2016-08-11
產後冬天坐月子吃什麼好 健康食譜推薦給你

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冬季坐月子在飲食方面要多加註意,多攝入一些既滋補身體,又能夠暖身禦寒的食物,對產婦大有裨益。產後修復師爲大家推薦幾道美味的月子餐,不僅能夠幫助正在坐月子的新媽咪補益身體,還能夠爲您抵禦嚴寒哦!蘆筍牛柳食材準備:牛裏......
2016-12-31
吃什麼減肥效果最好 推薦6個減肥小偏方

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肥胖是現代人的普遍現象,一般是由於工作時久坐不動、飲食不規律、作息時間紊亂、缺乏運動鍛鍊等原因造成的。很多女孩爲自己的身材而苦惱,所以採取節食、吃減肥藥等方式來減肥,其實這幾種方法對人體會造成一定危害,同時易......
2017-04-27
舌苔厚白鋸齒狀如何食療 舌苔厚白鋸齒狀食療推薦食物

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舌象在中醫看來是反映身體健康的一個表現,而正常舌象是淡紅舌薄白苔,你們舌苔厚白鋸齒狀如何食療?舌苔厚白鋸齒狀食療推薦食物有哪些?舌苔厚白鋸齒狀的食療原則舌苔厚白多提示有寒溼、痰溼等在體內,所以進行飲食選擇的時候......
2017-02-09
喝醉了第二天早上吃什麼好 爲您推薦優質早餐粥

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很多人喝醉了第二天早上起來,會感覺頭暈、頭痛、胃脹或飢餓感,在這個時候早餐的選擇顯得格外重要,因爲在醉酒後合理且有營養的早餐,可以幫助幫託前一天的醉酒狀態及身體需求。醉酒後早上最適合的就是喝粥了,下面就爲大家介......
2018-12-25