晚上睡不着一直想東西通常是因爲失眠、焦慮症、神經衰弱等導致，可以通過口服藥物來治療，具體方法如下。1、失眠如果最近發生了不開心的事或因生活、工作壓力過大，長期處於焦慮、緊張的狀態，都很容易造成晚上睡不着，腦子總......

失眠，是一種比較常見的疾病，幾乎每個人都有過失眠經歷；那麼，晚上總是睡不着覺是什麼原因？晚上總是睡不着覺是什麼原因晚上總是睡不着覺原因有很多，常見的原因有以下幾種：正常的晝夜節律打亂，也就是生物鐘紊亂導致的睡不着覺。......

睡眠，是人體新陳代謝過程中保證機體恢復能量、修復損傷的重要組成，沒有好的睡眠生命就會透支，臟器負擔就會加重，從而導致疾病的發生。然而當今社會，許多人飽受着失眠的困擾，使得精神狀況越來越差。那麼，晚上睡不着怎麼辦呢？接......

當不睡覺時，不要總是躺在牀上或白天打瞌睡。保持興奮，這樣可以在晚上睡個好覺。如果更嚴格，可以規定不睡覺就不睡覺，上牀睡覺就是上牀睡覺。如果白天困了，可以做家務或出去散步。那麼白天睡覺晚上睡不着是失眠嗎？白天睡覺晚......

發生耳鳴的時候會嚴重影響患者的日常生活，有一些耳鳴的患者在晚上睡不着覺，那麼耳鳴晚上睡不着怎麼辦？耳鳴晚上睡不着怎麼辦晚上耳鳴睡不着覺，就要積極調整。睡覺前用熱水泡腳，可以活着。可以喝一杯熱牛奶，有助於睡眠。同時......

一個人“晚上睡不着，白天睡不醒”多是喜歡熬夜，長期睡眠不規律造成的晝夜節律睡眠覺醒障礙。與一般入睡障礙不同，這種情況通過規律的作息可以調整過來。本文主要是介紹，晚上睡不着白天睡不醒該怎麼辦。第一招：準點起牀如果......

一直打嗝晚上睡不了考慮可能和不良飲食、不良生活習慣、寒冷、情緒壓力等非疾病因素有關，還有可能是因爲慢性胃炎、胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病導致該症狀的出現，需要引起高度重視，及時到院就醫，以免疾病進一步發生發......

許多人在壓力大或者情緒低落的時候，很容易出現晚上睡不着的情況，而刮痧對於失眠也有一定的治療作用，那麼晚上睡不着刮痧刮哪裏？晚上睡不着刮痧方法一刮痧部位：大椎、大杼、膏肓俞、神堂。配穴：神門、內關、三陰交、足三裏、......

懷孕以後睡不着，有很多孕婦都會感到擔憂的事情，長時間的處於不良睡眠狀態會導致孕婦的精神變得越來越差，還會影響到胎兒，所以在日常生活中應該多注意個人的睡眠質量，讓孕婦擁有一個良好的睡眠，孕婦晚上睡不着怎麼辦？孕婦晚上......

現在許多年輕人，面對社會和生活的壓力，總是在夜晚輾轉反側，失眠睡不着，這可能造成心情不佳、煩躁、人際關係變差，應儘快處理。一邊可以通過補充維生素進行治療，那麼，晚上睡不着覺怎麼辦呢？接下來就一起看看吧。晚上睡不着覺怎......

現在很多年輕人因爲各種原因，很容易出現白天睡不醒、晚上睡不着的情況，那這是怎麼回事呢？白天睡不醒晚上睡不着怎麼回事可能是睡眠週期發生了紊亂。對於一般的正常人羣來說，每天睡眠的週期都是固定的，每天的睡眠時間大概佔......

睡眠功能紊亂，包括入睡困難，睡眠過程中早醒或者是睡眠時做夢影響睡眠質量。長時間精神過度緊張，壓力過大，過度勞累可能會引起。如果長時間熬夜引起生物鐘改變時，患者會有某些軀體障礙性疾病，可能會引起身體不適從而引起失眠......

良好的睡眠，對於任何人來說都是非常重要的；尤其是對於老年人。但是，現代年輕人的壓力較大，很多老年人到了退休年齡還不能安享晚年，爲了幫助子女減輕負擔，很多老年人仍然在努力工作；讓很多老年人晚上睡不着覺，白天沒精神。那麼......

晚上睡覺老是睡不着在白天可以進行適量的體育運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可能有助於改善夜間睡眠。在睡前可以適當放鬆，泡個熱水澡，喝一杯熱牛奶，這些都是有助於更快的進入睡眠的。改變睡覺的姿勢，最佳的睡覺姿勢就是右側臥......

晚上睡不着老是小便可能是由於非病理性因素或者病理性因素導致的，具體情況如下。一、非病理性因素由於飲食偏鹹、運動量較大、代謝能力強等原因，在飲水較多後，小便次數也會增多，出現晚上睡不着老是小便的情況，這是正常的生......

晚上經常性睡不着就有可能會導致耳鳴，但是並不知道出現耳鳴的原因是不是因爲失眠，那麼晚上睡不着耳鳴怎麼回事？晚上睡不着耳鳴怎麼回事晚上睡不着耳鳴，任何患者耳鳴問題加重，患者失眠明顯者會影響患者身心健康。如果患者的......

現在的年輕人沒有良好的生活習慣，經常晝夜顛倒，或者因爲一些其它的原因，在晚上變得興奮，經常無法入睡，這也讓很多人感到更加痛苦。晚上睡不着覺應該怎麼辦？晚上睡不着覺應該怎麼辦晚上睡不着覺可以睡前喝一杯加糖的熱牛奶，可......

晚上胸悶睡不着可能是由冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起的，也可能是由肺氣腫導致的。那麼晚上胸悶睡不着是什麼原因，接下來就爲大家解答這個問題。晚上胸悶睡不着是什麼原因1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是指冠狀動脈發生......

晚上睡不着老是想上廁所可能是生理因素，或尿道炎、膀胱過度活動症等病理因素導致。一、生理因素可能是精神比較緊張、焦慮，導致膀胱過度收縮，或睡前喝水太多充盈比較快引起。二、病理因素1、尿道炎可能是不潔性交、尿道......

一晚上睡不着並且胸口悶可能是植物神經功能紊亂等非病理性因素，或支氣管哮喘、冠心病、心功能不全等病理性因素導致。根據不同病因選擇一般治療、藥物治療、手術治療。一、非病理性因素近期有疲勞、熬夜、抑鬱、焦慮的......