晚上睡不着一直想東西通常是因爲失眠、焦慮症、神經衰弱等導致，可以通過口服藥物來治療，具體方法如下。
1、失眠
如果最近發生了不開心的事或因生活、工作壓力過大，長期處於焦慮、緊張的狀態，都很容易造成晚上睡不着，腦子總是亂想的情況發生。可以臨時服用安眠藥，比如艾司唑侖片。如果症狀改善以後，就需要把安眠藥停了，改爲服用參芪五味子片、谷維素片、複合維生素B。
2、神經衰弱
如果神經功能紊亂，也可能會出現睡不着老想東西的現象。通常可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳進行改善，能夠起到助睡眠的作用，若是神經功能紊亂的原因，也可以服用營養神經類的藥物進行治療。
3、焦慮症
其發病機制比較複雜，主要與自身的心理狀態有很大的關係，此外環境因素也可誘發。可在醫生指導下口服氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物進行抗焦慮治療，還可配合心理治療、行爲治療，來提高療效。
晚上睡不着一直想東西，大家需要對自己的心理情況進行調節，保持良好的心理狀態，纔可以更好地入睡。另外適當地運動，可以讓身體得到放鬆，更好地增進睡眠。
