有很多患者患有高血壓，在晚上會出現睡不着的現象。大家就覺得是高血壓導致的，晚上睡不着。那麼高血壓晚上睡不着原因是什麼？
高血壓晚上睡不着原因
高血壓患者晚上睡不着，未必與高血壓有關。因爲高血壓一般不會引起失眠，除非血壓波動大，頭痛和頭暈等不愉快症狀會導致失眠。這是經過積極的降壓治療，一旦血壓平穩，症狀就會減輕，失眠也會好轉。大多數失眠的原因也與患者自身有關，包括大腦睡眠功能紊亂和其他原因的存在。必要的措施是睡前放鬆，不思考，睡前不做興奮性活動。另外睡前2小時，避免大量飲食和飲水；睡覺前喝牛奶，有助於快速入睡。
患者要放鬆，減輕壓力，晚上避免喝濃茶和咖啡，不要看戲劇性的動作片，不要玩太多的手機和電腦，養成按時睡覺的好習慣。接受音樂治療，聽悠閒的音樂有助於睡眠。
有助於睡眠可適當服用佐匹克隆、勞拉西泮、唑侖等鎮靜催眠藥。在醫生指導下，選擇合適的降壓藥，控制血壓。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
