日常生活中，老年人晚上無法入睡已經成爲常見的事情，那麼，老年人晚上睡不着覺是怎麼回事？
老年人晚上睡不着覺是怎麼回事
老人晚上失眠的情況有兩個原因。1、心理原因，老年人往往因生活、家庭、身體過度憂慮、焦慮導致精神壓力大、思慮過度等情況而引起神經衰弱。這是容易入睡，甚至睡覺時長時間睡不着的現象，會導致翻身、睡不着。2、生理原因、高齡這一年齡段本身比年輕狀態下的睡眠時間要短。另外，不僅睡眠時間短，還有可能早點醒來。這是生理退化的狀態。3、老人因心律失常、夜尿症、鼾症等身體多種疾病可能導致睡眠質量下降，如此反覆容易導致入睡困難。
可採取藥物治療：可首選非苯二氮類鎮靜安眠藥，夜間不睡等睡眠逆轉現象，多見於老年癡呆患者，需抗精神病藥物治療；改善生活方式：老年人需要改善生活方式。此外，部分老人白天午睡時間過長，如2-3小時或平時精神情緒過度緊張，精神出現過度焦慮、緊張狀態，出現夜間失眠現象，應放鬆精神，促進睡眠。
作爲子女，應該多關注老年人的身體健康問題，在老年人需要幫助的時候時候伸出援助之手，希望這篇回答能幫助到您！
