晚上腿疼睡不着覺可能是受涼、缺鈣、軟骨的損傷等原因導致。
1、受涼
如果在睡覺中不注意保暖冷空氣入侵,很可能刺激到皮膚收縮,引起血液循環變得較慢引從而引發腿部疼痛。一般可選擇局部按摩、熱敷,或者是通過其他方法提高腿部的溫度,促進血液循環,緩解不適。
2、缺鈣
營養跟不上,導致身體缺乏鈣質或者是鈣質的大量流失,很可能會導致血鈣供給不足,引起出現腿部痙攣疼痛、睡不着等症狀。一般可以選擇補充鈣物來進行緩解,比如在醫生指導下使用骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣片等藥物。
3、軟骨質損傷
受到了暴力的因素,或者是其他一些碰撞,很可能會形成局部血液循環不暢,導致疼痛感,而且睡不着。一般可在醫生指導下選擇止痛藥物緩解,比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
除此之外,晚上腿疼睡不着,還有可能是白天運動量太大或者是神經性疾病所導致的。