6月22日是二十四節氣中的夏至。至不做到解，而作極解。指當天的夏季日影最長，並開始炎熱小編在夏至與您話養生，看日常生活應注意的三忌。中醫認爲夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注......

人的一生中，有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。......

天花板在一所房屋之內就象徵着天，如何處理好這塊居家世界裏的天，爲主人家帶來好運，就顯得尤爲重要。天花板裝修的四宜三忌，就是裝修時一定要考慮到的風水問題。四宜一宜：客廳天花板吊燈宜用圓形室內一定要給人明亮感覺，所以......

有的病人患上腸梗阻，不知道要怎麼進行飲食，不知道有什麼適宜和禁忌事項。下面就爲大傢俱體介紹腸梗阻的飲食三宜三忌。腸梗阻的飲食三宜1.清淡飲食適合吃清淡、流質食物，比如粥、藕粉、米湯、面片、蛋花湯、菜湯等。2.消......

夏至養生宜忌有哪些?夏至節氣指當天的夏季日影最長，並開始炎熱中醫認爲夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣;飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面一起來看看夏至節氣日常生活應......

在中國有一個著名的傳統節氣叫做三伏天。這是夏季最熱的時候，一般分爲初伏、中伏和末伏，每個階段都有着一些禁忌。以下是對於三伏天的禁忌。1.避免暴露在烈日下由於三伏天的氣溫極高，陽光強烈，所以應該避免暴露在烈日下。......

“三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的“富貴病”，故又稱之爲“文明病”，屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國，“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。......

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。男人睡前保健三宜三忌益健康睡前三宜事項1、睡......

受訪專家：國家二級心理諮詢師王小雷職場上向來有“金三銀四”的說法，意思是每年三四月份是企業招聘、員工跳槽最頻繁的時候。很多人認爲找到新的落腳處就萬事大吉了，但這只是開始，適應新文化、開展新工作纔是困難所在。爲......

三七粉，是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。其性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經；不僅能夠提高免疫力、延緩衰老，同時還可提高記憶力，避免疲勞；且對於腫瘤也有不錯的預防效果。那麼，吃三七粉的禁忌有哪些？接下來就給大......

三七草有活血，止血，散瘀，消腫止痛，清熱解毒的功效。可以治療各種跌打損傷，治咳血、吐血、乳癰以和無名的腫毒。能加強和改善冠脈微循環，擴張血管，還有較強的鎮痛作用。可以降低血脂、血壓，提高心臟的供養能力，有助於增強身體的......

春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結爲三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。春季飲食宜營養均衡春季人體能量消耗快，這個時候......

春季的保養至關重要，每個人都不能忽視，而且也是要多注意飲食的，健康的護理肯定是離不開保養的。春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結爲三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又......

貼三伏貼是中國傳統的夏季保健方法，用以辟邪、祛暑、保健身體。然而，在使用三伏貼的過程中，也需要遵循一些禁忌，以確保安全和有效性。以下是貼三伏貼時需要注意的禁忌事項。1.皮膚損傷或潰瘍者禁用如果身體上有任何皮膚損......

以下人羣是不適宜使用三伏貼的情況：1、支氣管哮喘等呼吸系統疾病處於發作期；2、肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期；3、對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；4、貼敷穴位局部皮膚有破潰者；5、孕婦；6、有嚴重......

都知道豆漿好，補充鈣質和蛋白質，豆漿中的物質有很多人體所需要的，比如說蛋白質，豆類食品中具有很高的含量。但是大家都會喝豆漿嗎，其實豆漿飲用不當也會造成中毒的問題哦，這些問題大家一定要引起重視了喝豆漿的三大禁忌1、......

三伏貼是一種可以起到調養身體的膏藥，其是利用三伏天來起到事半功倍的膏藥，那麼三伏貼忌口多長時間呢？三伏貼忌口多長時間當天忌口即可。在使用三伏貼的時候是需要忌口的，但是忌口的時間不需要很長，一般只需要在當天進行忌......

丁輝，首都醫科大學附屬北京婦產醫院，教授，主任醫師(技術二級)，從事婦產科婦幼保健醫學35年。原北京婦產醫院副院長，現首醫大婦幼保健醫學系系主任。產褥期保健的“三要”是什麼1、要注意衛生：特別是會陰部及乳房的清潔衛生......

三高是哪三高，三高人羣不能吃什麼？三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的，三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼，三高人羣不能吃什麼呢？三高是哪三高“三高”即通常......

臉部泛油光的問題幾乎是每位女性夏日的噩夢。尤其是身處亞熱帶的廣東地區，那種油脂混和着汗水的感覺，着實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀……控油，刻不容緩！一項調查顯示，控油問題已經成爲......