荔枝素有中國嶺南佳果之稱，色、香、味皆美，同時也含有豐富的營養價值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好發揮其食療功效。那麼該如何健康吃荔枝呢?以下幾大降火吃法不得不知。如何健康吃荔枝1、用鹽水浸泡荔枝可去......

很多家長最關心的莫過於孩子的生長髮育問題，那如何讓孩子長得又高又健康？把握三原則就可以讓孩子長高，包括充足的睡眠、足夠的運動及營養均衡。充足的睡眠晚上睡得早、睡眠品質好及睡得久：美國及西歐國家的小孩，大多在晚上......

綠葉蔬菜的營養價值一般都是比較高的，我們每天都得吃一些綠葉蔬菜。今天給大家介紹的是油菜，它有多種營養功效，一起來學習一下吧。1、降低血脂油菜是低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，......

一般秋葵食用之前都需要進行焯水操作，但不知道焯水前要不要把頭去掉呢？這秋葵的頭能不能吃呢？秋葵焯水的時候要把頭去掉嗎建議去掉頭部。1、秋葵的食用部分以秋葵果肉爲主，其頭部是不吃的，提前去除爲好。2、秋葵的頭部在焯......

你把它扔掉中醫卻把它當做寶生了病不吃藥難道就任由病魔在我們體內肆虐嗎?當然不是，其實除了去藥房買藥外，還有一些其它的方法被我們遺忘了。生活中有一些食物經常出現在我們的餐桌之上，但很多時候人們僅僅把它當作充飢......

林肯是美國曆史上一位偉大的總統。在他初上任的時候,因爲南北戰爭中南方的失敗和一些改革措施損害了奴隸主的利益,在社會上曾出現了一股反對他的力量。這些人到處造謠生事,編造、杜撰一些不利於林肯的假新聞和醜事來......

葡萄乾有三重功效葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧......

多坐少動的工作方式和社交應酬活動的增多，使營養過剩的現象日趨嚴重，酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌的發病率也逐漸提高，各種肝炎病毒對肝臟的損害也是不容忽視的。保肝護肝是人們生活水平不可缺少的，面對健康威脅，我們應......

孫女士家住甘井子區南關嶺街道姚宏社區36號樓，今年十一，孫女士打算和丈夫帶着3歲的女兒回山東孃家，回老家之前，孫女士打算買一些禮物帶回去，還想給女兒買點漂亮衣服，想穿回孃家給大家看看。9月11日上午，孫女士在家附近的購物......

新生兒在出生幾個月後，很多爺爺奶奶就會開始給寶寶進行把尿，使寶寶養成了一個排尿的習慣。那麼，嬰兒幾個月可以把尿？嬰兒幾個月可以把尿嬰兒6個月後就可以適當把尿。由於寶寶年齡比較小，髖關節和股骨頭還沒有發育完全。如......

胸大的人老是給人一種感覺就是很顯胖，夏天穿的少的時候給人一種很不正經的感覺，冬天衣服穿得多的時候又給人一種虎背熊腰的感覺。那麼，如何把胸縮小呢？下面一起來看看這些方法：如何把胸縮小1.運動減胸把胸部包裹上一層保鮮......

隨着冷空氣加劇,氣溫逐漸降低,對於心血管病人來說,心臟變得脆弱,尤其是有冠心病史的中老年人來講，是一個非常嚴峻的考驗。近期，北京東直門醫院心內科專家王亞紅指出，冬季冠心病等心血管疾病發病率比較高，防治心血管疾病應......

春節馬上就要到了，這個時候家家戶戶都開始採購年貨了，超市裏人山人海，都是爲了年貨而來，如何挑選年貨成了春節大家最關注的話題，那麼如何挑選健康的年貨呢?下面小編就教大家幾個方法，讓你挑到最滿意最健康的年貨，開開心心過......

受訪專家：武漢市中心醫院神經外科副主任醫師王潞張先生近兩年一直被頑固性“牙痛”折磨。他輾轉多家醫院，藥吃了一大堆，牙也拔了好幾顆，可疼痛依舊，發作起來簡直生不如死，甚至不敢刷牙洗臉，面部變成了一半黑的“陰陽臉”。直......

乳房的主要成分是脂肪組織、乳腺腺葉組織和結締組織，影響大小的主要是乳腺腺體組織和脂肪組織。當一個人體內脂肪含量高的時候，乳房的脂肪含量也會相應增高。那麼有什麼方法可以把胸變大呢？下面我來給大家介紹吧。1.通過......

一、早睡晚起，避寒保暖首先要遵守冬季起居養生法則：早睡晚起，避寒保暖。《黃帝內經》稱：“冬三月早臥晚起，必待日光”。意思是說在冬季應該早睡晚起，等太陽出來以後再活動。青島靜康中醫腎臟病醫院專家指出：在寒冷的冬季，保證......

遠離牛皮癬要把握三個原則?牛皮癬是非常普遍的疾病，但是這種疾病給我們身體健康帶來的危害比較大，遠離牛皮癬，要遵循遠離皮膚過敏，遠離病毒性感染，以及保護皮膚的原則，防止皮膚的抗病能力下降，提高皮膚的抗病能力。牛皮癬疾......

油白菜，又叫苦菜，營養十分豐富，它的維生素C含量很高，成熟後菜籽可以用來榨油。油菜的營養價值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含豐富的膳食纖維，能與膽鹽酸和食物中的膽固醇、甘油三酯結合，促進排便，從而減少脂類的吸收，可用來降......

熬夜疲憊怎麼辦首先，應及時補充水分。熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，這些往往會加重缺水對身體造成的傷害。所以無論是在參加派對，還是辛苦工作的狀態，都要確保飲用足夠量的白開水，及時補充......

確保優質優價，讓老百姓吃上安全的放心藥，還需要政府從產業政策上給予扶持，加快中藥產業的供給側改革。12月6日，我國首次發佈《中國的中醫藥》白皮書，介紹中醫藥發展有關情況。在新聞發佈會上，中藥材價格暴漲成爲關注焦點。......