關於涼意的養生知識

涼意漸濃，白癜風患者要知道的“養生攻略”

溫度下降，秋意漸濃，對於白癜風患者來說做好養生，預防白斑擴散纔是重中之重!秋燥傷人，需養氣潤燥調理飲食，減苦增辛秋燥傷人，容易耗人津液，常會出現口咽乾苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象，吃些含維生素的水果蔬菜。此時飲食宜減......

2019-09-23

悽悽涼意來襲，草晶華魚腥草破壁草本助你的孩子健康入冬

寒氣，彷彿是一把刷子，慢慢將萬千樹木染黃，帶來悽悽涼意。此時，你的心情是不是如同這萬籟俱寂的大地一樣，分外平靜呢？這個問題對於家長而言，答案卻是不！秋冬交替，早晚溫差大，氣候變化無常，外邪很容易入侵肺氣，導致免疫系統未發育成......

2019-11-01

生理期可以吃涼粉嗎經期吃涼粉要注意什麼

涼粉調以醬油、醋、芥茉等佐料而食，清涼爽滑，爲夏季風味食品。涼粉的消暑解熱作用是廣爲人知的，那麼生理期可以吃涼粉嗎？生理期可以吃涼粉嗎月經期間不建議吃涼粉。涼粉就是涼性的，不適合經期女性食用。經期要注意加強保暖......

2019-10-01

喝涼茶的功效與作用喝涼茶的食用方式和注意事項

涼茶是一種我們有時候會喝到的飲品，那麼喝涼茶的功效與作用是什麼？喝涼茶的食用方式和注意事項是什麼？生津止渴涼茶是一種比較常見的飲品，具有很好的止渴效果，對於上火導致的口渴、口乾的情況具有一定的緩解作用，有利於增加......

2021-01-29

寶寶上火能喝涼茶嗎寶寶喝涼茶的注意事項

一般來說，涼茶很適合我們飲用，但是對於寶寶來說也不是不能喝，但是要少喝，那麼寶寶經常喝涼茶會怎麼樣呢？下面我們一起來看看吧！寶寶上火能喝涼茶嗎涼茶不是不能喝，而是不能經常喝。一般來說，要等到寶寶3歲才能喝涼茶。孩子身......

2018-11-14

喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項

中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。下面我們就爲大家介紹喝涼茶的禁忌。喝涼茶的禁忌禁忌一：不......

2023-10-16

調理手腳冰涼要注意哪些問題調理手腳冰涼的禁忌

手腳冰涼是很常見的，特別是在女性羣體裏，很多女性朋友都有手腳冰涼的問題，導致手腳冰涼的原因有很多，那麼手腳冰涼怎麼辦？調理手腳冰涼要注意哪些問題？下面來看看吧。調理手腳冰涼要注意哪些問題1、忌辛辣火鍋、麻辣燙是很......

2023-10-16

喝涼茶有哪些事項要注意

隨着氣溫的慢慢回升,很多朋友開始喝起了涼茶,但是你知道嗎?喝涼茶也有不少事項需要注意,下面就跟着小編一起來了解下吧。女性經期不要喝涼茶“涼茶”是廣東的特色飲食風俗之一,不過近些年許多地區都出現了喝涼茶的風......

2017-06-28

立秋和處暑是什麼意思立秋涼快還是處暑涼快

過了三伏天馬上就是秋天了，立秋和處暑是秋天的重要節氣，立秋和處暑是什麼意思呢？立秋涼快還是處暑涼快？過了三伏天馬上就是秋天了，立秋和處暑是秋天的重要節氣，立秋和處暑是什麼意思呢？立秋涼快還是處暑涼快？立秋是什麼意思秋......

2019-05-21

亞麻涼蓆怎麼清洗清洗亞麻涼蓆的注意事項

亞麻涼蓆是天然亞麻製作而成，亞麻涼蓆清爽透氣，是很多家庭會選擇的涼蓆，使用了一段時間後亞麻涼蓆會髒，亞麻涼蓆怎麼清洗呢？方法一：水洗做法：1、在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘。2、加中性洗滌劑，輕輕揉搓。3、手洗時不要用力擰......

2020-01-13

夏日飲涼茶也要注意

大多數人在炎熱的夏季容易上火，尤爲南方人喜歡靠喝涼茶來去火。然而涼茶不能當飲料喝，飲用不當可致病。市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除溼及生津降火的作用，有選擇性地正確飲用涼茶，確能解除或減少體......

2023-10-15

冬天手腳冰涼怎麼辦冬天手腳冰涼的人注意這幾點

冬天手腳冰涼是常見的現象，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”。中醫理論則認爲冬天手腳冰涼這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。注......

2019-05-05

冰涼粉的功效與作用冰涼粉的食用方式和注意事項

冰涼粉是夏季常見的一種美味食品，其口感嫩滑，冰鎮後十分解熱、提神，但除此之外，其用於製作冰涼粉的原材料假酸漿還具有以下功效和作用。清熱降暑冰粉，又稱涼粉，其具有爽滑、透明、冰爽、美味、價廉的特點，是著名的夏季解暑佳......

2021-03-18

涼茶飲用注意事項喝涼茶需要注意什麼問題

涼茶本身就是夏天清熱解暑的好飲品，而且種類比較多，那麼喝涼茶需要注意什麼問題呢？不宜喝苦寒的涼茶中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他......

2017-05-28

女人洗涼水澡需要注意的事項

炎熱的夏季快到了，洗個冷水澡對解暑降溫有很好的幫助，而且常洗冷水澡還有利於增強體質。但專家提醒，對於女性來說，洗冷水澡到底對身體是好是壞，跟個人體質及洗冷水澡的一些注意事項有關，不能一概而論。而且對女性而言，洗涼水......

2023-10-18

女孩子要注意避免經期着涼

每個月總有那麼幾天，是女孩子身體不適的時候，所以女孩們通通都很討厭月經的到來，但其實月經是每個女人的好朋友，因爲你只要來月經，就證明你有一個做女人的最基本的，還能證明你有生育能力。但是在經期的注意事項也有很多，妹子......

2017-08-11

天涼了男人要注意保護前列腺

前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、幫助精子活動、扼守排尿要道。它一旦出現問題，會嚴重影響男性正常生活。統計表明，超過50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困擾過一次。323醫院泌尿外科主任路向......

2018-06-22

夏季吃涼拌菜10注意

現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，很多人食慾不振，面對一日三餐，涼拌菜成爲了衆人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢?下面我們來看......

2023-10-17

夏天孕婦可以睡涼蓆嗎夏天睡涼蓆注意什麼

睡涼蓆是夏天很有效的納涼方法，可以遠離暑熱的侵襲，那麼夏天孕婦可以睡涼蓆嗎，夏天睡涼蓆注意什麼呢？夏天孕婦可以睡涼蓆嗎孕婦夏天是可以睡涼蓆的。1、孕媽媽擔心睡涼蓆有影響,是因爲怕受涼感冒或是太冷引起宮縮,但如果......

2017-11-18

夏天夜跑注意事項注意防着涼

夏天是夜跑的旺季，專業的不專業的小夥伴很多，那麼就得好好了解夏天夜跑注意事項，更好的在夏天去進行夜跑。注意防暑和雷雨1、儘量在太陽完全落山後進行，避免陽光帶來的高溫。2、氣壓特別低的時候，心臟負荷會很大。即便不運......

2019-07-08

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大寒節氣來歷