7月到9月是龍眼的季節，這個時期吃龍眼鮮甜多汁，營養高。龍眼一般可以新鮮吃也可以吃果乾。龍眼肉一般是用於煲湯的，除此之外還有什麼吃法呢？怎麼吃纔有養生的功效呢？關於龍眼的營養價值龍眼這種水果在植物體系之中是屬於亞......

板栗健脾補腎的食譜1.百合板栗羹材料：鮮百合100克，板栗（去殼）150克，山藥30克，冰糖適量。做法：將百合和板栗肉還有山藥洗乾淨。三種食材一起放入砂鍋裏面，加適量的水。先用大火煮沸騰以後，再用小火煮兩個小時。放入適量冰糖就可......

現代人的生活節奏非常快，有很多朋友們沒有重視飲食，這樣會導致人體出現各種腸胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意調理脾胃。那麼，補氣健脾的中藥有哪些？下面就一起來了解一下吧。補氣健脾的中藥有哪些補氣健脾的中藥有......

現在越來越多的人注重飲食的健康，藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎？知道藥膳有哪些食譜嗎？那麼，讓小編來告訴你什麼是最有營養的藥膳飲食，一起來看看吧。1、參苓健脾補益湯成份黨蔘8.3g，......

女人脾虛吃什麼，中醫認爲，女性脾虛時，會表現出面容憔悴、頭髮乾枯、臉和身體或肥胖或乾癟，出現萎黃的膚色。生活中四種常見的黃色食物對健脾補脾有好處，要常吃。黃豆美白護膚。黃豆富含大豆異黃酮，能改善皮膚衰老，緩解更年期......

春季養生粥有哪些?粥是個好東西，人人都可以喝。春季養生喝點粥是很不錯的，粥的養生功效很多，那麼春季適宜喝哪些粥呢?今天小編就爲大家推薦一些春季養生粥，馬上跟着小編去看看吧!紅棗粥配製：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮......

夏季由於氣溫很高。往往會引起我們體內的許多不適。而且容易讓我們心情煩躁。因此,在這個季節的飲食往往以清淡爲主。以此來達到補腎健體的作用。喝粥是夏季最佳養生方法之一，那麼夏季補腎健脾喝哪些養生粥呢?下面給大......

春季養生湯有哪些?春季是喝湯滋補的好時節，由於天氣陰晴不定、潮溼暖和，會使人易困溼、胃滯，其中最主要的問題是脾虛，那麼該如何補脾健胃呢?不妨喝點養生湯，下面小編給大家推薦幾款養生湯，不妨試試看。竹筍眉豆煲鯉魚關鍵詞......

補腎健脾祛溼的中成藥通常有脾腎兩肋丸和四神丸以及脾腎雙補丸等藥物，服用這些藥物需要在醫生的指導下服用。1、脾腎兩肋丸：在服用之後可以有效的起到滋補肝腎的作用，還能夠有效的起到祛溼的效果，這種藥物主要用於患者出......

又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養生吃什麼呢?春季養生食......

中醫認爲，脾胃爲後天之本，若是脾胃消化功能不好，所吃的補品不僅不能消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良，所以在進補之前，應先調理脾胃，如病後胃腸功能低下者，可先喝一段時間的桂圓紅棗粥。即使胃腸功能正常的人，也應在進補時加......

胡維勤，畢業於上海第二醫科大學，北京電視臺養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於著名內科專家樂文昭教授，養生保健醫生。多喝湯有利健康。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用......

健脾補腎的食物有很多種，在日常飲食上可以吃韭菜、枸杞、鹿茸、動物的腎臟等，這些食物都有大量的礦物質攝入，到人體後可以幫助人體提高器官機能，提高腎的器官能力，達到補腎的效果。健脾的食物可以選擇山藥、雞蛋、櫻桃、棗......

悉尼海灘慈善舉辦裸泳狂歡民衆一絲不掛當地時間2014年2月23日，澳大利亞悉尼，民衆參加一年一度的“SydneySkinny”集體裸泳活動。據悉，該活動旨在讓人們享受裸泳樂趣的同時，爲國家公園和野生動物籌集慈善資金。悉尼海灘慈......

這個季節是吃蓮藕的好時機吃蓮藕有很多種方法，不管是在涼拌汁裏還是在湯裏煮藕健脾開胃，益血養心廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授推薦了一種“蓮花山蘑菇板栗雙腳湯”，特別適合現在飲用，具有抗秋燥的功效。配料......

脾虛會引發各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便(大便軟，不成形)，皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食慾強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷(內臟下......

春季養生湯有哪些?到了春季，萬物開始生長，陽氣會隨之上升，這個時候要注意保健，注意調節陽氣，健脾養胃，這時肯定有人會問春季養生吃什麼最補身體?小編在這裏給大家介紹款春季養生湯，一起來學學這些養生湯的做法。土豆湯春季，是......

三種治療脾虛的健康食譜1、栗子粥原料：山藥300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，紅棗7枚;製作：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮;山藥切成均勻大小的塊;鍋裏放水，把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中;放入山藥和紅棗;煮到40分......

受訪專家：甘肅中醫藥大學藥學院教授寧豔梅冬季天寒地凍，萬物閉藏，人體亦收斂潛藏。此時溫補，與冬季的自然氣候相適應，營養物質不僅能夠貯藏體內，而且不會散失太快，使陰精潛藏於內，陽氣不致妄泄。冬季溫補健胃，推薦常吃三物：羊肉......

生活中有很多人脾胃虛弱，想通過吃人蔘健脾開胃補丸進行治療，但由於自身體質不同，如果應用不當可能會對健康造成一定的影響，那麼人蔘健脾開胃補丸可以吃嗎？人蔘健脾開胃補丸可以吃嗎人蔘健脾開胃丸具有健脾益氣的功能，臨牀上......