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關於秋藕的選購妙招的養生知識
女性吃秋藕可預防4種疾病 秋藕的選購妙招
我們都知道藕的營養價值高,但是,沒想到女性吃藕竟有那麼多好處,可治療許多女性疾病。那麼,要如何選購到優質的秋藕呢?下面爲大傢俱體介紹一下吃秋藕的好處以及選購方法吧。女性吃秋藕預防4種疾病月經過多:臨牀上尤以氣虛和......
2023-10-18
秋季潤燥首選蓮藕 八款蓮藕食譜滋補一秋
秋燥最傷肺!秋季氣候變化差異大,某些疾病在此時很容易復發或加重,如氣喘、過敏性鼻炎、肺炎等。另外,由於早晚溫差大,極易感冒。因而,衣服不要加太多,忌捂,但也不能過涼。蓮藕是秋季滋補的最好食材,不僅可以潤肺養肺,還能健脾......
2023-10-16
七妙招解秋季身體乏
秋季人們都會覺得乾燥、皮膚乾澀、時常口渴。人們明顯感到身體睏乏,那怎樣纔能有效接觸身體睏乏呢?小編教大家如何解除身體的睏乏,讓秋天一樣可以精神飽滿。1、身體疲勞適當有氧運動秋季睏乏,睡覺可不是能消除疲勞的最好......
2023-10-15
四招教你避開”月餅選購“的坑!
一年一度的中秋節馬上就要到了!按照中秋節的習俗,我們是要吃月餅的。月餅承載着團圓、幸福和祝福的寓意,既可以自己吃,又可以作爲禮物送給親朋好友。如今,市面上的月餅琳琅滿目,讓人挑花了眼。面對種類如此多的月餅,我們該......
2023-10-19
秋季養肺護肺七妙招
近幾天天氣變化多端,晚上有些陰涼,但是白天仍然燥熱,乾燥的氣候容易帶來各式各樣的健康隱患,尤其是傷肺!因此,在秋季養生關鍵在於養肺,那麼在多事之秋該如何養肺呢?下面就介紹幾個適合秋季養肺的妙招,一起來看看吧。治鼻病以......
2023-10-16
防曬霜怎麼選購 夏季挑選防曬霜靠四招
防曬霜是夏季防曬必備的護膚品。那麼夏季用什麼防曬霜好呢?市場上防曬霜的品種繁多,下面教你幾招挑選合適的防曬霜。清爽出行防曬也要減負怎麼選擇適合夏日的防曬產品呢?夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防......
2019-05-16
選購橄欖油教你5個小妙招
橄欖油一直以來在國外都是使用的比較多的,在我們國內主要吃的還是一些玉米油和花生油,不過隨着國際貿易的發展,現在我們的周圍也有不少人都喜歡上了吃橄欖油。那麼如何挑選優質的橄欖油你知道嗎?今天的文章就來告訴大家......
2018-01-24
秋季易秋乏 提神靠七妙招
到了秋季,我們總是感覺很乏力,做什麼都沒有什麼精氣神。這種情況我們稱之爲秋乏。秋季人體出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態。由此人體進入一個生理休整階段,身體就會出現各種不適,一些潛......
2023-10-16
選購酸奶先學會這幾招
酸奶可以常溫儲存了?目前,各大超市都能見到新的酸奶產品——常溫酸奶。這是一款保質期更長、可以常溫儲存的酸奶,那它和我們上面一直提到的冷鏈低溫儲存,到底區別在哪?其實區別就在於我們強調低溫儲存的酸奶,是因爲要保護......
2023-10-17
白領預防秋乏19妙招
春困秋乏夏打盹,立秋過後,天氣漸漸轉涼,夏季就要過去了,秋季雖然秋高氣爽,但是也是個多事之秋,不少人開始備受秋乏的困擾,特別是白領一族,受到秋乏的侵襲,對生活和工作都帶來了影響,那麼你知道白領如何防秋乏呢?下面教你19個小......
2023-10-16
香菜可以多吃嗎 香菜選購妙招
香菜是生活中常見的蔬菜,含豐富的營養物質,而且口感比較特殊,有些人十分喜愛吃,那麼香菜可以多吃嗎?香菜可以多吃嗎不宜大量食用。香菜是生活中常見的蔬菜,氣味芳香,含有維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、碳水化合物等營養物質,雖然......
2016-11-06
陳皮的功效和選購小妙招
陳皮在我們日常生活中運用的也是挺多的。它是一味中藥,同時也可以在日常餐桌上來食用。不過,陳皮的功效與作用是鮮爲人知的。接下來,小編爲大家來介紹一下陳皮的功效與作用都有哪些,以及要如何選購陳皮,千萬別錯過了。陳皮......
2016-12-08
5個選購橄欖油的小妙招
橄欖油一直以來在國外都是使用的比較多的,在我們國內主要吃的還是一些玉米油和花生油,不過隨着國際貿易的發展,現在我們的周圍也有不少人都喜歡上了吃橄欖油。那麼如何挑選優質的橄欖油你知道嗎?今天的文章就來告訴大......
2017-06-16
預防秋季腹瀉小妙招
夏季過後就是多事之秋,在這個季節不僅要預防秋老虎的入侵,還要預防腹瀉的降臨。工作壓力大、身體勞累、飲食不規律等,都是導致秋季腹瀉的原因。那麼我們該如何預防秋季腹瀉呢?下面就來看預防秋季腹瀉的小妙招吧。1、講究......
2023-10-15
七妙招保護秋季咽喉
秋幹氣燥嗓子發燒,7方法保護咽喉。立秋後隨着空氣中的溼度逐漸降低,午間氣溫依舊很高,不僅我們的身體應該啓動抗秋燥的機能,而且立秋後,很多年輕人易發咽喉炎等疾病。對於如何防秋燥,如何保護咽喉,保證自己有副好嗓子呢?立秋......
2023-10-15
挑選好吃水果的妙招
春季有很多好吃的水果,水果大家都知道營養豐富,含維生素多,但是往往有時就會買到不好吃不甜的水果。小編在這裏教大家如何挑選水果。●砂糖橘:看顏色目前市面上出售的砂糖橘從2.5元至5.5元每斤不等。挑選砂糖橘,應挑選顏色......
2023-10-15
秋咳怎麼辦小妙招
通常不存在治療秋咳的小妙招,一般需要根據原因採取相應治療方式進行緩解。常見的原因有生理性因素或過敏性咽炎、急性支氣管炎等病理性因素。一、生理性因素可能是空氣乾燥、溫度降低等因素,導致呼吸道黏膜水分流失比較......
2023-10-14
秋季七妙招解決秋乏
到了秋季,是不是經常感覺很困,上班沒有精神,這是因爲被秋乏所困擾着。秋季人體出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態。由此人體進入一個生理休整階段,身體就會出現各種不適,一些潛伏在夏季的症......
2023-10-16
小暑節氣爲什麼要吃藕 如何選購蓮藕
小暑節氣爲什麼要吃藕?小暑節氣是二十四節氣之一,小暑節氣有吃藕的飲食習俗,特別是江南地區要吃蜜汁藕,那麼小暑爲什麼要吃藕,你知道由來嗎?下面小編爲您介紹小暑吃藕的原因。小暑節氣爲什麼要吃藕?一直以來,民間素有小暑......
2023-10-17
秋季治療白癜風的好妙招
很多老年人都出現皮膚泛白的現象,這就是老年人白癜風症狀。老年人白癜風症狀的形成原因有很多,比如說是營養失調或者是藥物過敏導致的,但是不管是什麼原因都一定要注意,千萬不要在陽光下直接暴曬,否則的話皮膚問題會更加嚴......
2017-01-09
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