夏季養生吃什麼?炎炎夏季，很多人的胃口變差，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養胃開胃呢?下面爲大家推薦幾個夏季的養生食譜，一......

海鮮冬瓜湯：材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。做法：1.所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲；2.鍋裏放入清水、蔥段、薑絲燒開，分別下海虹、花蛤汆至開口撈出；3.再將鮮蝦入鍋汆至......

一到夏天，吃啥都覺得不香，有時一頓飯就吃兩個水果完事！爲什麼夏天食慾會變差？絕大多數人覺得是天氣熱。中醫認爲，身體陽氣相對不足，脾胃虛寒、腸胃蠕動和消化減弱，人就會沒有食慾。如果再加上雪糕、冰涼飲料，涼上加涼，食慾就差......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼......

夏天的飲食應以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。到底如何清補?夏季的飲食顯得更爲重要，吃得對，胃口好，能防酷暑;吃不對，則越吃越沒勁，不利於健康。適合夏季吃的食物1、黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導......

經常食用豇豆的人會發現，食慾相對於之前有所提高，這是爲什麼呢?原來是豇豆具有維持正常的消化腺分泌以及胃腸道蠕動的能力，抑制膽鹼酶活性，有助於消化，因此才增加了食慾。下面就是小編爲大家帶來的幾款關於豇豆的製作方法，......

生活中有很多患有胃癌的患者，那麼，胃癌病人恢復期吃什麼好？胃癌病人恢復期吃什麼好胃癌恢復期的患者在飲食上要根據患者的飲食喜好給予一些高蛋白，高熱量，而且易消化的食物。例如可以吃一些魚肉，蝦肉，雞肉，鴨肉和瘦肉等等來補......

竹葉青的功效與作用1興奮作用竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，能夠幫助人們振奮精神，增進思維，消除疲勞，提高工作效率等。2減肥作用茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍......

霸王花又叫劍花，主產廣東廣州、肇慶、佛山等地，有清熱潤肺、止咳作用，常用於治療支氣管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出來的湯水十分香甜綿滑，深受人們的歡迎，是地道的粵式湯品之一。霸王花又叫劍花，主產廣東廣州、肇慶、......

什麼食物開胃健脾，脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因爲脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。多因飲食失......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，很多人的食慾下降，吃什麼都沒胃口，那麼這時候吃些什麼開胃呢?不妨吃些清淡家常菜。你在找夏季養生家常菜的菜譜?不用急，今天小編爲你推薦六款夏季養生家常菜，無論是粉葛煲豬骨還是清......

5月份氣溫一斤升上來了，逐漸升溫和煩熱天氣讓許多備感煩躁精神不濟，這種情況下就會出現食慾不振，吃山楂會開胃嗎？吃山楂會開胃嗎吃山楂可以健脾開胃，還能促進消化。因爲山楂中所含有的大量維生素C和酸類物質，不僅可以促進胃......

現在已經開啓夏季高溫模式，酷熱的天氣讓人食慾不振，而且容易煩躁，做什麼都沒勁的，那麼該如何緩解這些夏日綜合徵呢?喝粥是最好的選擇，下面八種養生粥，讓你開胃保健，讓夏天變得有色有味，健康又養生。1、三文魚南瓜粥材料：小米、......

通常情況，夏天開胃的食物有山楂、酸梅、酸奶、葡萄等。建議適量食用，可以在一定程度上促進消化，增加食慾。1、山楂：山楂中含有蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、山楂酸等有機酸成分，其中包含的解脂酶可以促進脂肪消化，也可以促進胃......

過年會有很多親戚和朋友來家裏做客，這時煮飯做菜就成了一件勞心勞力的事兒，而涼拌菜則是簡單快捷又好吃的快手菜，除了涼拌黃瓜，還有很多美味的涼拌菜，一起來學習吧。涼拌藕片材料：蓮藕600克、蒜泥30克、紅椒5克、生抽5克、......

孕婦熬夜看球竟流產隨着世界盃的進行，全世界的球迷無論男女老少都加入了熬夜大軍。近日，重慶市南岸區某孕婦在世界盃開始後，連續熬夜三個通宵看球，最後因爲情緒太激動致使腹中胎兒流產。懷孕1個多月的曉蘭(化名)喝着飲料......

進入夏季，天氣炎熱，很多人出現食慾不振的情況，吃不下飯對身體傷害大，所以我們要想辦法打開胃口，那麼夏季吃什麼開胃又養生呢?下面小編爲您介紹着幾款夏季養生的素菜食譜，不容錯過哦!1、蒜蓉蒸茄子主料：嫩長茄子。輔料：大蒜、......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，天氣炎熱，很多胃口不好，食慾不振，該如何是好呢?吃不下東西，會傷害腸胃，所以夏季多多少少也要吃點東西，那麼夏季吃什麼能開胃降暑呢?今天小編就給大家介紹幾款開胃食譜，另外還給大家推薦幾款減肥......

食慾不振和飯後難消化是很多人常見的一種症狀，遇到這些情況多數人第一選擇就是吃藥，其實很多食物對我們這種情況也是有幫助的，下面我們就來了解一下開胃消食的食物有哪些。開胃消食的食物有哪些1.山楂山楂中富含多種黃酮......

食材碗豆500G火煺腸2根黑木耳2G鹽0.1G醬油5G米酒8G最好是選自己剝的碗豆，因爲自己剝的一般是比較嫩而且保留了原有的香味。不要怕煩，很簡單。將碗豆剝開，備用，切火煺腸，如果喜歡臘肉也可以用臘肉，看個人口味，不過一般小孩還......