牛油果是一種很健康的養生食材，其營養價值非常高,味道也很獨特,果肉柔軟,似乳酪，那麼牛油果怎麼挑選最好吃？看錶皮在挑選牛油果時一定要先看它的表皮，那些新鮮蛋沒有熟透的牛油果表皮會呈現綠色，它的成熟度越高，表皮的顏色......

橘子是生活中常見的水果，很多人卻老是買到酸橘子，說到底還是不會挑橘子，橘子怎麼挑選甜的？下面一起來看看吧！橘子怎麼挑選甜的橘子主要從形狀和大小、顏色、彈性、頭尾幾個方面進行挑選。橘子的形狀以個頭中等、果型圓潤、......

鳳梨營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。菠蘿怎麼挑選一、看外觀形態優質菠蘿的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形，大......

橙子因水分充足，味道酸甜可口，營養也相當不錯而受到大家的喜愛。但是當我們去超市或者水果攤買橙子時，看到密密麻麻一堆的橙子時，我們該怎麼挑選呢？橙子怎麼挑選好吃的1.看顏色橙子的顏色越深，說明接受的光合作用越足，這樣的......

有的魚看上去體形和魚鰓雖正常，但其眼睛混濁失去正常光澤，有的眼球甚至明顯向外突起,這就是被污染的魚。怎麼挑選鯽魚1、鯽魚的選購,重在識別被毒死的魚,毒死的魚魚鰭張開,發硬;魚嘴緊閉,不易拉開;魚鰓爲紫紅色或褐色，有......

西葫蘆是時下最受歡迎的一種蔬菜了，也不得不說是西葫蘆的旺季，看似很常見的一種蔬菜且營養價值很廣泛。那麼西葫蘆怎麼挑選？西葫蘆怎麼挑選看錶皮西葫蘆怎麼挑選最好呢？最簡單的方法就是用眼看西葫蘆的表皮了，表皮層如果有......

紫菜是家常菜中的主角，做湯是最常見的吃法，紫菜做製作的菜品鮮美，營養豐富。那麼紫菜的保質期多久？紫菜的保質期多久幹紫菜的保質期一般爲12個月，再開封后請儘早食用，如果是開封后吃不完的，要放置於通風乾燥處，可放1個月，過期......

猴頭菇相信很多人都吃過，它不僅價格昂貴，營養價值也非常高，猴頭菇最近在各種零食中見到，其實猴頭菇做湯營養是非常高的。那麼怎麼挑選新鮮猴頭菇呢？怎麼挑選新鮮猴頭菇一等食材猴頭菇菇體完整,無傷痕殘缺,菇體乾燥,不爛、......

女性養生的食物有很多，紅棗便是其一，紅棗有助於女性養生。一般認爲吃紅棗能補血養顏。紅棗補血嗎是真的嗎其實所謂的貧血就是缺鐵性貧血，一看就知道是缺鐵的原因。那自然補鐵纔是重點。然而，紅棗裏面的鐵含量並不高，反而不......

有些不法份子用二氧化硫熏製銀耳，二氧化硫能去掉黃色，使銀耳看起來色澤潔白。如果我們在選購銀耳時聞到很濃的酸味或化學制劑的味道，就應該注意。買銀耳怎麼挑選鑑變劣的銀耳不能買。優質銀耳,耳花大而鬆散，耳肉肥厚，色澤......

夏天是吃西瓜的季節，很多人沒吃完的西瓜都會用保鮮膜包好，放進冰箱裏，那麼西瓜切開用保鮮膜好嗎？西瓜切開用保鮮膜好嗎最好不要買已經切好，且封上保鮮膜的西瓜。封保鮮膜並不能起到防細菌作用，反而給細菌繁殖提供了密閉的空......

黃桃是水果裏面的一種，甜度非常高，而且又有很濃的香味，水分充足，經常吃一些黃桃，可以起到降低血脂，抵抗自由基以及祛除黑斑作用，那麼黃桃怎麼挑選？下面一起來看看吧。黃桃怎麼挑選1、看大小在挑選黃桃的時候，大家一定不要只挑......

燕窩是生活中常見的滋補品，燕窩的營養十分豐富，具有很好的食用價值，所以深受女性朋友的喜愛。那麼燕窩應該如何挑選呢?一選市售的燕窩有血燕盞，白燕盞，黃燕盞。其中黃燕盞較爲稀有;白燕盞色白爲好;血燕盞以色暗紅的爲佳。......

絲瓜，一種很好吃的蔬菜，但是我們要從衆多的絲瓜中快速的挑選出優質的絲瓜並不是一件簡單的事情。那麼絲瓜怎麼挑選不發苦，絲瓜怎麼炒不會變黑？絲瓜怎麼處理不會黑1、鹽水浸泡炒絲瓜之前，可以先將絲瓜浸泡在鹽水中，這樣能讓......

螃蟹不但味道好而且營養價值特別豐富，因此很多人都很喜歡吃。在吃螃蟹的時候，有的人比較愛吃母螃蟹，有的人愛吃公螃蟹，那螃蟹怎麼分公母呢?螃蟹怎麼分公母1、看腹部公螃蟹的腹部爲三角尖形,而母螃蟹的腹部則呈圓形或橢圓......

油菜含有豐富的營養物質，是一種對身體很有好處的蔬菜，經常食用能及時的補充人體所需的營養。但是任何東西吃都有度，如果吃的過度也會給身體帶來負擔。那麼對於剩餘吃不完的油菜該怎麼保存呢？下面一起來看看吧。油菜怎麼保......

木耳的質地柔軟，營養豐富，用來做菜十分美味，還有很好的食用價值，那麼在購買木耳的時候，木耳怎麼挑選好的呢?木耳怎麼挑選好的挑選木耳首先就應該看一下它的顏色，一般好的黑木耳是呈現烏黑色，顏色非常的均衡，如果是參假的黑木......

生蠔是一種常見的食用貝類海鮮，營養豐富，味道鮮美可口，很多人喜歡食用，再秋冬季節進補的時候，有些人會飲用一些生蠔湯，但是生蠔湯有的是綠色的，想知道生蠔湯爲什麼是綠色的？新鮮生蠔怎麼挑選？海藻影響生蠔的主要食用食物是各種......

鮮棗甜脆多汁，富含維生素C、氨基酸、鐵、鈣、磷等多種營養物質，被稱爲百果之王，是滋補佳品，適合氣血不足、貧血者食用。鮮棗怎麼儲存砂藏選用耐貯品種，在初紅至半紅時採收，挑選無傷棗果，選陰涼潮溼處，底層鋪3釐米厚的溼砂，上放......

紫甘藍又名紫包菜，是我們生活中比較常見的一種食材，常被一些人拿來製作沙拉食用。紫甘藍雖然含有很高的營養價值，但是如果挑選不到好的也會讓功效大打折扣，那麼紫甘藍怎麼挑選呢？下面一起來看看吧。紫甘藍怎麼挑選1、手感......