睡久了背疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如筋膜炎、腰椎間盤突出症等。具體分析如下：一、生理因素若是牀過軟或是過硬的時候，當在不適合自己的牀上長時間睡覺後，導致後背受力不均，就會造成背部不適的症狀，可......

午睡的習慣要持之以恆，因爲午睡習慣不規則也會攪亂生理時鐘，影響晚覺的規律。例如拖到傍晚才睡，不但對健康沒有幫助，也會延誤晚上的入睡時間。那麼，午睡時間多久爲宜呢？接下來爲大家解答一下。午睡時間多久爲宜一般來說，睡午......

新生兒大約在出生後三個月左右的時候可以睡枕頭睡頭型。新生兒剛出生後，正常的生理彎曲還沒有形成，脊柱一般是處於平直的狀態。如果在此時讓寶寶枕枕頭，有可能會造成寶寶頸椎的異常彎曲。所以此事一般需要讓寶寶平躺，不需......

相信大多數人都遇到這樣的情況，睡覺時間一久就容易頭疼，這是什麼原因引起的？睡覺時間長了頭疼要怎麼辦呢？睡久了頭疼是怎麼回事二氧化碳堆積引起人體在睡眠時呼吸會變慢，而血液中二氧化碳堆積會相對增多，如果每天都睡上8小......

一歲寶寶睡眠時間超過15個小時存在嗜睡的可能性。睡眠是一種複雜的生物現象，在不同的年齡階段，其睡眠的長短也各不相同。寶寶剛出生後，平均每天需要13-19個小時的睡眠。1個月後，睡眠時間會相應的降低，通常爲12~14個小時。1......

在日常生活中，很多人睡覺時間長了就會容易出現肚子痛的症狀，這是很常見的一種現象。睡久了肚子痛會很不舒服，那麼睡久了肚子痛是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。睡久了肚子痛是怎麼回事睡覺姿勢不良引起長時間的睡眠，都是保......

平時認爲自己睡得少，於是有機會就一覺睡到中午甚至更久，這時應該是神清氣爽，精神百倍纔是，但是有些人卻發現，自己還是很疲勞，甚至還有頭暈噁心等症狀的出現，這是什麼原因引起的呢？要怎麼辦呢？睡久了頭暈想吐是怎麼回事1、睡覺......

午休的時候沒睡好，導致脖子扭傷了，一整天都感覺脖子不大舒服，不知道脖子受傷了是趴着睡好還是仰躺着睡好些呢？脖子受傷了趴着睡還是仰躺睡建議仰着睡。脖子頸椎部位受傷的話，最好是仰躺着睡爲好，因爲頸椎、胸椎、腰椎、尾椎......

適當的進行午睡確實對人體健康具有一定好處，但午睡時間不易過長，時間過長是具有一定危害的，那麼午睡久了的危害？午睡最佳時間睡多久？易患腰椎疾病對於大部分進行午睡的人來說，午睡的場所實在辦公室或者是學校的桌子上進行的......

睡太久和睡太少，對身體來說，都是一種不規律，難免就會出現各種不舒服，包括各種累、各種頭疼、各種不清醒。那麼睡多久纔算就，睡太多有什麼壞處？下面一起來看看吧。睡覺睡多久最好對於大多數成年人來說，每天睡7～9小時就好。當然......

一次吃了2片氯硝西泮睡6-12小時左右，但是存在個體差異性。氯硝西泮是苯二氮卓類的抗驚厥和抗癲癇藥，主要具有抗癲癇的作用，可以用於控制各種癲癇發作的治療，特別是失神發作、嬰兒痙攣症、肌陣攣性、運動不能性發作等病症......

睡久了太陽穴疼，可能與精神壓力大、三叉神經痛、高血壓等因素有關，需要在明確因素後，通過一般治療、藥物治療的方式緩解。具體分析如下：1、精神壓力大如果在日常生活中精神壓力過大，在長時間睡覺後很容易導致大腦和神經系......

一般正常人睡眠時間在6~8小時（老人、孩子是10小時，嬰兒更長）爲宜。1.小孩最好在晚上20:30之前睡覺，因爲正在長身體，各種器官要得到充分休息。2.青少年應該在晚上22點左右睡覺，對於工作以及學習的人更爲重要，會提高你的免疫力......

睡眠或者少眠很有可能是在寶寶護理方面被討論的最多的話題。新進父母從剛開始的幾個月就發現它的重要性，寶寶睡眠的時間和質量會影響一個家庭裏的所有成員。你和寶寶睡眠的鬥爭在他的成長中永遠不會停止，變得只會是形式......

冬天這個季節總是感覺睡不夠,尤其是上班族，忙碌的工作、緊張的節奏，更讓人覺得疲憊，那麼午睡睡多久比較好？下面一起來看看吧。午睡多長時間最好睡午覺儘量不要超過30分鐘。健康的午睡一般在15～30分鐘，如果睡眠時間在這個時......

在日常生活中，香蕉是很常見的一種水果，它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，味道香甜可口，深受人們的喜歡。那麼睡覺前吃香蕉會胖嗎？睡前餓了吃香蕉會胖嗎睡覺前吃香蕉不會胖。香蕉本身非常的甜，但是其熱量非常低，一根......

睡久了頭痛想吐可通過適當運動、洗熱水澡或者是服用藥物等方法進行緩解。1、適當運動由於人在睡眠時呼吸會變慢，並且睡的時間過長，長時間在室內處於封閉環境下，會導致血液中的二氧化碳升高，所以睡得太久後就會出現頭暈想......

週末睡懶覺可能是大多數人喜歡的，不用強迫自己爬起來去上班，甚至平時有時間就去睡覺，但是很多人睡的時間久了之後，卻會出現背疼的情況，這是什麼原因引起的呢？腰背肌肉力量弱自身的腰背部的肌肉力量比較薄弱，在保持一個姿勢睡......

大多數的人因爲工作日時睡得比較少，於是在週末時，都是睡得天昏地暗，巴不得一直睡下去，但是這樣睡就容易睡出問題來，其中肚子疼相信是很多人都遇到過的情況。那睡久了爲什麼會出現肚子痛的情況呢？腸胃痙攣睡覺時間過長，而腸胃......

我生活中是很喜歡進行午睡的，因爲午睡可以爲下午的工作補充體力，對人體健康具有好處，那午睡一般睡多久比較好？午睡爲什麼不能睡太久？午睡一般睡多久比較好建議睡20-30分鐘左右即可。生活中午睡是不建議睡太長時間的，一般只......