手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於輕鬆的養生知識
寶寶輔食食譜 10分鐘輕鬆做輔食
孩子吃下去的每一道飯菜,都是滿滿的愛,不同的輔食,不同的營養,給予的孩子健康快樂地成長。寶寶輔食食譜4~6月:從泥糊狀輔食開始,最開始應當適當添加穀物類和富含鐵、鈣的食物。南瓜奶糊(4個月以上、提高免疫力、多重營養)製作......
2017-11-12
產後瘦身方法 躺着都能輕鬆瘦
這幾年相繼生子的女明星,彷彿懷了“假孕”,生了“假孩子”。懷孕時,除了腹部隆起了,四肢依舊纖細,皮膚照樣白嫩有光澤,生產後,不出幾個月,身材就恢復如初,甚至比之前更加曼妙。這真是讓咱們這些普通老百姓,羨慕嫉妒啊,畢竟身材是......
2016-06-09
男人吃什麼壯陽 這些食物輕鬆助力補腎壯陽
如今社會壓力、家庭壓力大,現實生活中很多男性朋友上了腎虛。那麼,男人吃什麼能壯陽益精固腎呢?一起來看看吧。男人吃什麼補腎1、山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可......
2016-07-07
乳房脹痛怎麼辦 4個方法輕鬆緩解
月經到來前乳房脹痛的經歷不少女性都曾有過,經前乳房脹痛不僅會帶來疼痛不適,也會對日常工作生活造成不便。那麼乳房脹痛要怎樣緩解呢?按摩乳房緩慢輕柔的按摩乳房,可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候,可以先......
2018-07-01
銀耳湯怎麼煮才粘稠 5個方法輕鬆解決
銀耳紅棗湯是非常好的補品,特別適合女性。那麼銀耳紅棗湯怎樣煮才粘稠?下面就一起來看看吧!銀耳湯爲什麼煮不粘稠首先得確認買的銀耳是不是真的,要買哪些看上去有點黃的那種,如果買到假銀耳,怎麼煮都不會粘稠。也可能是煮銀......
2018-09-05
早上起牀做什麼運動好 早上一分鐘輕鬆健康每一天
運動是一種很好的養生方式,不僅可以強身健體,還可以起到較好的減肥作用。很多朋友也喜歡在早晨起牀後做一些運動,能讓自己一天都能保持充沛的精力。運動的方式是非常多的,那麼,早晨起牀做什麼運動好呢?下面一起來看看吧。早......
2016-08-17
女人經期怎麼保養 教你輕鬆度過月經期
女人都不想過經期,經期會讓女人特別不舒服,而且有的人還會出現貧血的狀況呢。每個月的那幾天,是女人比較痛苦的幾天,如何保養自己,才能預防貧血,做到舒服、紅潤呢?貧血型容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗乾乾的,精......
2018-08-09
女性經期如何護理 教你輕鬆度過經期
每個女性每個月都會有這麼麻煩的一兩天。而經期女人護理是關鍵,若護理不當易使身體出現各種異常。那麼,女性經期該如何護理呢?清潔衛生經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴爲好;衛生巾、紙要......
2016-11-21
曬黑吃什麼皮膚變白 這幾種蔬菜讓你輕鬆白回來
俗話說:一白遮三醜。長得醜可以,就是不能黑。但是在紫外線這麼強烈的夏天,大家想一直白不曬黑幾乎是不可能的事情,特別是女性朋友,防曬霜,太陽傘,各種裝備一起上也抵擋不了紫外線的侵蝕。曬黑了不要緊,重要是做好曬後修復。有......
2019-07-09
新生嬰兒怎麼洗澡 這樣洗洗澡很輕鬆
對於很多的新手爸媽來說,給小寶寶洗澡真是一個巨大的挑戰,面對一個剛出生軟萌的小傢伙,完全都不知道如何下手。但是各位新手寶媽寶爸不用擔心哦,寶寶可沒有你們想的那麼脆弱,掌握一些技巧一樣可以讓洗澡變得輕鬆哦。環境和......
2017-12-11
怎麼養胃最有效 6個方法輕鬆養胃
6個方法輕鬆養胃。自我按摩適當的自我按摩可幫助改善胃功能。如每天早晚兩次自我推拿。兩手相疊,於上腹部按順、逆時針方向,分別揉摩各30~50次,能提高胃腸動力和免疫功能。運動健胃最簡單的養胃運動發生在我們的嘴巴里—......
2016-07-05
西瓜怎麼看甜不甜 4招幫你輕鬆搞定
西瓜是非常好吃的水果,不過挑選西瓜是技術活。那麼西瓜怎麼看熟沒熟甜不甜?看外表挑選西瓜要選擇大小兩端都勻稱,表面光滑,紋路整齊,均勻分佈,呈綠黑相間色的西瓜。頭大尾小頭尖尾粗,則是不好的西瓜。看瓜臍在西瓜的底部有個......
2016-10-30
用什麼洗臉會變白祛斑 水裏加點料輕鬆搞定
洗臉是護膚的第一步,愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!人們常說“一白遮百醜”,可見肌膚白皙會爲女人加分不少哦!但是怎樣從洗臉第一步做起,用什麼洗臉才能祛斑呢?香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養......
2017-07-02
寶寶哭鬧不止怎麼辦 5招輕鬆解決寶寶哭鬧
明明剛睡好,餵了奶也換了尿布,一切好好的,寶寶卻開始哭鬧不停,怎麼都找不到原因,聽着寶寶的哭聲,媽媽又心疼又煩躁,卻不知道咋辦,你是不是也有同樣的經歷?寶寶哭鬧不止怎麼辦1、裹一裹寶寶還不適應嘈雜陌生的世界,用嬰兒毯子把......
2018-02-25
臉色黃吃什麼好 7種黃色食物讓你輕鬆重獲好氣色
對於女人來說,“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成爲“黃臉婆”,就要多吃這7種黃色食物,省錢又有效!菊花消腫安神由於工作生活壓力大,許多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮膚還越來越粗糙,這些問題喝些菊花茶就能解決,治標又治本......
2016-10-05
輕鬆三個步驟在辦公室治療頸椎病
許多上班族一天在辦公室坐着,頸椎難免有所疲勞,有的人的頸椎開始出現痠痛的跡象。不過,不要緊,今天小編總結了三分鐘辦公室頸椎操,供大家參考。大幅度轉動頭部端坐在椅子上面,全身保持直立,分別作低頭、擡頭、左轉、右轉的動......
2018-08-29
胃痛吃點什麼好 這食材幫你輕鬆搞定
現代人工作壓力大,又常常外食、應酬,常常一個不小心,就會開始胃痛。除了吃藥以外,根據胃痛的原因不同,例如壓力、消化不良、脹氣、胃酸過多等,可以選擇攝取不同的食材來應對,一起用相對天然而健康的方式來改善胃痛症狀吧。高......
2018-09-25
嬰兒感冒鼻塞怎麼辦 掌握六招輕鬆解決
由於新生兒經常處於閉口狀態,不會用口呼吸,一旦出現鼻塞後對新生兒影響就更大,一般表現爲煩躁、哭鬧,吃奶時由於鼻子和口腔同時堵住,導致引起寶寶吸奶困難、哭鬧、呼吸不暢、煩躁不安、睡覺出現打鼾等現象。使用兒童滴鼻劑......
2018-02-14
胸小怎麼辦 堅持行動輕鬆變大胸
簡單方便,女人就能夠擁有傲人的美胸,豐胸也不是夢想了。還等什麼呢?心動不如快行動!胸小怎麼辦每日衝1分鐘在沐浴時也能健胸按摩,還不用自己動手:沐浴時用花灑沖洗胸部,使用溫水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環,......
2018-10-13
孕期如何長胎不長肉 營養+運動,輕鬆養胎好處多
孕媽咪進入懷孕中期(13~24周),孕吐漸漸消失,胃口開始變好,而胎兒在這個階段發育速度更明顯,所以營養顯得更重要,如何攝取到胎兒所需的營養,而且最好只胖胎兒不要胖媽媽是懷孕中期媽咪特別關心的問題。懷孕中期害喜遠離,營養補充......
2018-11-25
256
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
下一頁
尾頁
今日頭條
1
夏季清腸排毒九妙招
2
吃完燒烤後吃什麼水果好 吃完燒烤後喝牛奶好嗎
3
什麼會引發腎衰竭疾病?
4
爲什麼老是想幹嘔 老是想幹嘔是爲什麼
5
痘疤怎麼消除 痘疤是怎麼形成的
6
長期缺覺的危害 4招擺脫晚睡強迫症
7
犢鼻的準確位置圖作用,犢鼻的準確位置
8
硫痠軟骨素鈉膠囊的作用 硫痠軟骨素鈉膠囊的功效
9
孩子食慾不好如何調理 寶寶不愛吃飯怎麼調理腸胃
10
男性減肥的健身動作
每日精選
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
熱門標籤
什麼是焦慮神經症
讓血脂指標維持正常的辦法
宮頸糜爛幾度怎麼區分
血糖高是否可以吃白果
導致冬天手腳冰涼的原因
夢遺指什麼
頭暈噁心睡不着覺
雪蓮果的營養價值及注意事項
哺乳期適合吃的食物
失血補液原則
黴菌性陰道性炎白帶很黃
耳聾耳鳴的原因
帶給
孕晚期血小板分佈寬度偏高
糖尿病喝百香果蜂蜜檸檬水
女人血尿的原因
淡粉色的血
腱鞘炎怎麼形成的
最新文章
男子下動車抽菸價值150萬玉器被盜
練瑜伽瘦腰怎麼練 瑜伽瘦腰的動作
小孩韌帶拉傷最好的治療方法 小孩韌帶拉傷好的治療方法
尖銳溼疣醫院肛門長尖銳溼疣的症狀有哪些
蕁麻疹能吃維生素c片嗎 吃維生素C片能治療蕁麻疹嗎
兒童吃巧克力好嗎 兒童爲什麼不能吃巧克力
免疫力低下吃什麼食物 增加免疫力的食物
廣州一3歲女童幼兒園內疑遭61歲門衛猥褻
冬治白癜風找家可靠的醫院很重要
維生素AD滴劑吃多了有什麼害處