1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更爲豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2.番薯粥......

食材大米50克蔥白2-3根醋適量大米洗淨泡發，鍋置火上，注入水後放入大米用大火煮至米粒綻開。1待米煮熟時把切段的蔥白放入鍋中待米煮熟時把切段的蔥白放入鍋中。2煮沸後加入適量醋即可食用煮沸後加入適量醋即可食用。注......

秋季天氣逐漸變冷，而人們都會熬上一鍋熱氣騰騰粥來暖身體，秋季喝粥不僅能可以不睡，而且還益氣生津。如果在熬粥的同時在其中加上一些食材，那麼對人體更是十分的有好處，下面的這些粥正適合秋季，健脾強心，一起來看看。山芋粳米......

秋冬是養胃的最佳季節，這個時節也是胃病的高發期，要注意養好腸胃。那麼秋冬如何養胃呢?養胃最好的東西就是我們常說的粥類，所以下面我們就給大家介紹一些能有效的幫助我們保養腸胃的粥食譜吧。【雞蛋粥】雞蛋被譽爲最營......

粥是秋季早餐的首選，秋季喝粥能滋養腸胃，那麼秋季養生粥有哪些?秋季養生適合喝什麼粥，你知道嗎?下面爲您介紹九款秋季養生粥，每天一碗粥讓你健康過秋季!一、胡桃粥宋代《海上名方》中錄：本粥通過補骨益肺健脾而使氣血充盛，......

葫蘆娃將拍電視劇被否認昨天，北青報記者採訪了該劇報備單位山西小夥伴影業公司的總經理孫權。沒想到他卻否認了該劇即將開拍的消息，稱只是立項，“公司正在爲上市全力以赴，5月肯定啓動不了”。根據孫權的說法，《金剛葫蘆娃......

食材大米50克幹菊花20克冰糖適量大米洗淨泡發，鍋置火上，注入水後放入大米用大火煮至米粒綻開，1菊花洗淨待米煮成粥後放入菊花洗淨待米煮成粥後放入。改用小火煮至成粥後加入適量冰糖即可食用。注意事項冬季禁食......

冬天天氣寒冷乾燥，我們通常需要喝一些粥來幫助我們養顏，那麼你平時都喝一些什麼粥呢?你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養顏嗎?今天小編就向你推薦六款滋陰養顏粥食譜，助你冬季養生!快來看看吧。1.菊花粥我國古代愛國詩人......

夏季天氣酷熱，導致人們食慾不振，很多人吃不下飯，該怎麼辦呢?不妨多喝點粥，中醫認爲，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常喝粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，還可以補充身體所需要的養分，預防疾病。以下向你推薦適合在夏天......

冬瓜粥冬瓜粥具有清熱利尿，減肥之功效，適用於暑熱煩悶，可起到清熱利尿作用。麥冬竹葉粥麥冬竹葉粥帶點淡淡的清甜，具有清熱解暑、益氣和健胃等功效，假如感到暑熱口渴、氣短乏力、不思飲食，不妨一試。薄荷粥薄荷粥對治療夏季......

春季總是犯困怎麼辦?一年之計在於春，一天之計在於晨的道理很多人都懂。可很少得到人們的重視。春天最常見的小問題是容易發睏，也俗稱爲春困，如何解決春困的問題呢?下面就爲大家推薦六款春季養生粥，包括原料、做法以及推薦......

秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認爲晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽。所以說，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益於養生。下面爲您介紹秋季早餐最養人的11款養生粥。1、百合銀耳粥......

女人冬季絕對不能錯過的養生粥一、米仁蓮子百合粥材料：米仁50克，蓮子30克（去心），百合20克，粳米60克，紅糖少許。做法：先將米仁、蓮子、百合洗淨，加少許水煮開，再加入粳米，小火煮至稠，再加入少許紅糖調味。功用：這款粥具有滋陰補虛、......

粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是秋季養生的最佳選擇。那麼秋季養生適合喝什麼粥呢?下面爲您介紹九款秋季養生粥，讓你喝出健康身體!一、薑絲雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法：......

秋季是個容易乾燥的季節，也是個適宜養生的季節，那麼如何應對秋季的口乾舌燥乾咳無痰的症狀呢?養生粥是最好的選擇了，秋季食用一些養生粥能有效的應對秋燥。下面小編爲大家介紹幾款潤肺養生粥，爲大家趕走秋燥。潤肺養生粥......

春季喝什麼粥好?春天來了，氣溫快速回升。人的體內也開始生髮，此時更容易上火，口乾舌燥，爲了避免春燥的發生，我們平時飲食一定要注意清淡少鹽，多喝水，今天小編爲大家推薦幾款適合春季喝的養生粥品幫你滋陰去燥。1、菊花粳米粥......

進入寒冷冬季，早上喝碗粥最爲養胃益氣。那麼冬季喝什麼粥好呢?冬季喝粥要適應時令變化，滋陰養胃的粥品最養生。下面小編推薦8款適合冬季的養生粥。1、蘋果粥天氣寒冷，人們不知不覺就吃多了，所以這時蘋果粥就派上用場了，蘋......

現在已經進入了初春時節，萬物復甦，各種疾病也有擡頭的趨勢，爲了避免疾病的威脅，我們要做好日常的養生，那麼初春時節我們該如何養生呢?喝粥是最好的養生方法，下面我們就爲大家帶來了六款初春養生粥，下面一起來看看。1、豬血菠......

美女約會二次元男友今年情人節前，網友“西行寺-吃貨子”拍攝了一組特殊的“情侶”照，展現了女孩與二次元男友的相處場景。照片發上微博後，兩天就被轉發了5600多次，網友們紛紛稱讚“創意太棒了”，卻也有不少人評價照片“好......

秋季天氣乾燥，這個時候喝點粥有利於去燥。粥易於消化吸收，能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能收到良好的益肺潤燥效用。因此，秋季多食用粥是一種簡單又平民的養生方法，下面推薦8......