手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於養生粥的養生知識
換季提氣 宜吃的6款養生粥
◆豬肝粥材料:粳米200克,豬肝60克,食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。做法:將豬肝切碎備用,先將粳米洗淨,入鍋加水,大火煮沸後再煮約15分鐘,將豬肝放入繼續煮,待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。功效:豬肝粥具有補......
2023-10-18
秋季養生適宜多喝粥 8款藥粥清肺潤燥
秋季養生適宜多喝粥,粥易於消化吸收,能和胃補脾、潤肺養燥。在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物,能收到良好的益肺潤燥效用。那麼秋季喝什麼粥好呢?下面推薦8款清肺潤燥的藥粥,一起看看怎麼做吧。1、梨粥......
2023-10-16
冬季補腎吃什麼 十款養生粥強腎補身
來自星星的你2或6月初開拍全智賢懷了都教授孩子金秀賢或拍內地版《我們結婚了》傳國內有電視臺已經買下了韓國MBC電視臺《我們結婚了》節目的版權,準備炮製中國版,並改名爲《如果愛》。金秀賢被指是力邀的嘉賓對象,經紀......
2023-10-17
春季健胃養血養生粥
春季是個養生的好季節,最適宜養胃補血,粥是補血養胃的最佳選擇,那麼你知道哪些粥是適合春季來喝的嗎?今天小編就爲大家推薦一些春季養生粥,讓大家都能夠健康的度過這個春季,馬上跟着小編去瞧瞧吧!南瓜燕麥粥材料:切塊的南瓜......
2023-10-16
夏季六款養生靚粥 開胃消暑清涼過夏
夏季天氣炎熱,高溫天氣讓人容易出現一些不適症狀,如中暑,食慾不振等,那麼該如何緩解這些不適症狀呢?這個時候煲上一煲粥再炒上一碟粉面,我們就可以安然以度炎夏。下面介紹6種粥品的製作方法及煲粥技巧,幫你消暑開胃,清涼過夏......
2023-10-16
冬季七款美容養生粥
冬季天氣寒冷乾燥,這個時候皮膚也是比較脆弱的,那麼我們該如何保養皮膚呢?每個人都希望自己能夠永葆青春,所以很多人會去購買昂貴的保養品或者保健品。其實通過平時的一些飲食調理,也是可以幫助你達到美容養顏的目的的。......
2023-10-16
冬季八款滋補養生粥
冬季天氣寒冷,這個時候喝粥最養生了,不僅滋補身子,還能暖身。粥大家都喝過,不想吃飯時就喝喝粥也不錯,那麼大家都知道哪些粥對滋補、潤膚、明目有作用嗎?下面小編爲大家推薦冬季8款對身體很有功效的粥,讓你吃得更健康有活力......
2023-10-16
小米粥怎麼煮營養更豐富
小米的營養價值小米含有大量澱粉,吃後易讓人產生溫飽感,促進胰島素分泌,提高進入腦內的色氨酸數量,是不可多得的助眠食物。小米富含維生素B1,營養價值較高。尤其值得一提的是,小米還富含色氨酸,通過代謝,能生成抑制中樞神經興......
2023-10-17
七款養生粥健脾暖胃
在冬季,養生保健尤爲重要,飲食方面如果稍不留意,脾胃不適就會隨之發生。因此這時要注重調解脾胃,在這裏小編爲大家推薦7款調理脾胃虛弱的養生粥,一起來看看吧。1、山藥薏苡仁粥山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補......
2023-10-16
推薦七款春季養生粥
進入春季,面對乾燥大風的天氣,我們該吃點什麼才能養生又滋潤呢?下面小編就爲大家推薦一些春季養生粥,幫助你養顏美容,保健身體,一起來看看!牛奶杏仁粥如何讓自己在承受壓力之餘維持着光鮮亮麗的容姿呢?來一款養顏粥吧!材料......
2023-10-16
春季喝小米粥 功效堪比人蔘
小米熬粥功效堪比人蔘小米富含多種營養元素及微量元素,具有很好的補血效果。另外由於小米未經大米那樣的精製工序,所以保留了大部分的營養,其營養價值要比大米高很多,對人體健康的益處不言而喻。1、防止消化不良:長期患有......
2023-10-17
漫長冬季您需要五大滋補養生粥陪伴
1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更爲豐富,並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外,對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2.番薯粥......
2023-10-18
秋季最適合喝什麼粥
春夏養陽,秋冬養陰。秋季養陰最宜食粥。粥製作簡便,老少咸宜,由於稀軟適口,更適宜老年人食用。經常食粥能暢胃氣、生津液,尤其在秋季,滋陰潤燥更有益營養健身。秋季宜選哪些粥食用呢?下面介紹幾款粥方,一起來看看。銀耳粳米......
2023-10-16
10款養生粥暖胃補身
春季吃什麼養胃?初春之際正是養胃的好時候,那麼春季如何養胃?專家指出春季養好胃就喝點粥,幫你暖胃補身子,今天給大家推薦10款養生粥,暖胃養胃效果俱佳,特別適合春季養生吃,下面就一起來看看吧。1.牛肉粥鮮牛肉50G加糯米100......
2023-10-17
冬季潤肺養陰養生粥
冬季養生很多人都喜歡煮點粥,粥是流體性食物,比較容易吸收,十分適合老人、小孩以及身體不適的人食用。那麼冬季適合喝哪些粥品呢?今天小編就給大家介紹四款潤肺養陰藥粥,冬季養生首選佳餚,一起來看看吧。核桃仁粥用料:核桃......
2023-10-16
兒童適合哪些養生粥?推薦十款兒童保健養生粥
推薦十款兒童保健養生粥與成人相比,孩子的胃容量很小,胃液就那麼點兒,胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用,一喝湯就會把胃液稀釋了,影響孩子的食慾和消化,那麼哪些湯類能避免這種情況呢?一起看看養生專家們爲準媽......
2023-10-18
夏季九款養生粥 滋陰清熱打開胃口
夏季養生粥有哪些?進入夏季,氣溫逐漸升高,酷熱的天氣導致人們很容易出現各種不適症狀,比如說食慾不振,中暑、上火等。那麼該如何緩解這些不良症狀呢?夏季養生不妨多喝點粥,以下這9款養生粥,滋陰清熱,緩解夏季不適症狀,一起來......
2023-10-16
13款夏季養生粥的做法 暑防暑補足水分
夏季高溫難耐,氣溫持續上升,這個時候要注意防暑,夏季養生要多喝粥,除了補水,還有降暑的功效,那麼夏季降暑喝什麼粥好呢?小編推薦13種可以消暑防暑的養生粥的做法。1、薄荷粥做法:新鮮薄荷30克,或幹薄荷15克,煎湯取汁備用。再取......
2023-10-17
夏季解暑祛溼蔬菜粥
民間偏方一鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。將白鴿去毛和內臟,並將鱉甲打碎,放人白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。民間偏方二山藥90克,雞內金30克。將兩味乾燥,共研細末,每服12......
2023-10-16
要養生離不開五穀雜糧
五穀養生雜糧粥要養生離不開五穀雜糧五穀養生粥配方,每天都在與五穀雜糧打交道,不僅爲了裹腹,還需要吸收其中的營養來維持身體運作,更重要的是,吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。但是如何使用五穀雜糧才能更好的養生呢......
2023-10-18
330
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一頁
尾頁
今日頭條
1
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2
發芽的土豆能吃嗎
3
經皮氣管切開術視頻
4
陰道炎患者可以做宮腔鏡檢查嗎
5
近200年來首次:中國醫療器械登上《柳葉刀》
6
經期可以喝玫瑰花泡水嗎 經期能否用玫瑰花泡水喝
7
喝酒後喝葡萄糖的作用 喝酒後喝葡萄糖的作用有什麼
8
孕婦偏頭痛怎麼辦 孕婦偏頭痛如何處理
9
新鮮草莓吃了會上火嗎 吃草莓要注意什麼
10
藍莓外面白色的能吃不 藍莓表面的白色是什麼
每日精選
感冒鼻塞可以洗鼻子嗎 洗鼻子也要講究方法
2018-01-19
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
秋季容易得什麼病
2016-05-11
熱門標籤
長期熬夜有什麼壞處
老人吃蘋果有哪些好處
外圈有一圈黑色
蒲公英的好處
頭孢他啶皮試多久看結果
火炭
嬰兒咳嗽乾嘔怎麼回事
胚胎養成囊胚的成功率是多少
月見草油膠囊有什麼的功效與作用
吃什麼可以保養子宮卵巢
高錳酸鉀外用片功效
土荊皮
谷氨醯胺轉肽酶偏高嚴重嗎
刮宮對身體傷害大不大
癲癇吃什麼藥
氣血兩虛會引起皮膚瘙癢嗎
急性肝損傷多少天恢復正常
耳朵鳴吃什麼藥才能好
最新文章
冬季嗓子疼如何緩解 治療嗓子疼的方法有哪些
豬肺的營養價值 怎麼處理最好吃
兒童鉛中毒的表現
男子酒駕被查猛喝藿香正氣水 爲啥司機不能喝藿香正氣水
爲何牙齒的溝溝裏面會看到一些黑線
孕婦血糖高可以吃柑子嗎 孕婦血糖高能吃柑子嗎
常清理舌苔或有助防癌 濫用抗生素易得糖尿病
成都治療青少年肢端型白癜風需要多少費用
內臟指數多少正常值
曬傷屬於皮炎嗎