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關於肉絲的養生知識
雙菇炒肉絲
雙菇炒肉絲是雞腿菇常見的吃法,味道很鮮,營養也很豐富,適合家庭小菜使用,下面看看雙菇炒肉絲怎麼做。食材主要食材:雞腿菇2朵其他食材:肉絲200克,香菇4朵;大蒜、料酒、澱粉、蠔油等各適量。做法步驟1.肉絲用澱粉、醬油、料酒......
2017-12-25
魚香肉絲怎麼做呢
食材小筍適量胡蘿蔔一小根木耳一片瘦肉300克小紅椒兩個蔥適量姜少量先把瘦肉洗淨切成絲,加點鹽,用手抓一抓,然後加澱粉繼續抓一抓,較爲粘稠後放置一旁。1胡蘿蔔和木耳都切絲,越細越好胡蘿蔔和木耳都切絲,越細越好。小筍泡入......
2023-10-17
自制香辣肉絲的方法
香辣肉絲含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素具有色澤紅亮香辣的特點。把將豬瘦肉洗淨片成薄片再切成細絲學會做好香辣肉絲給身邊的親朋好友享用。食材:豬肉適量,辣椒適量,香菜適量,蔥薑蒜適量,豆油適量,澱粉適量,鹽適量,老抽......
2023-10-17
柳蒿芽肉絲湯
柳蒿芽肉絲湯的做法簡單,味道鮮香,而且還具有開胃下氣、降血壓、降血脂的食療功效,老幼皆可食用,一起來看看怎麼做吧!食材主要食材:柳蒿芽500克。其他食材:精肉200克、油適量、鹽適量、蔥適量、花椒麪適量、醬油適量做法步驟......
2018-11-28
青椒炒肉絲怎樣做更鮮美?
食材青椒適量肉絲適量食油適量蔥花適量食鹽適量花椒少許青椒擇好去蒂洗淨,切成長三釐米寬一釐米左右的小片……豬肉切成絲,用適量的雞蛋清拌一下,放置5分鐘備用,切好適量的蔥花……把鍋放在火上,倒入適量的食用油,放入花椒......
2023-10-17
蒜薹炒肉絲怎麼做好吃 吃蒜薹炒肉有什麼好處
蒜薹的營養價值很高,用來搭配其他食材炒着吃味道好,又可以補償身體所需的各種營養,和肉絲一起炒是最經典的做法,那麼蒜薹炒肉絲怎麼做好吃呢?蒜薹炒肉絲怎麼做好吃先把蒜薹的尾部掐掉清洗乾淨,然後再把肉切成絲,清洗乾淨以......
2019-12-09
肉絲炒蘿蔔乾的做法
食材泡發好的蘿蔔乾500克豬肉200克食用油25克精鹽4克味精1克乾紅辣椒2個食材:泡發好的蘿蔔乾、豬肉、乾紅辣椒。1蘿蔔乾洗淨,切成細一點的條蘿蔔乾洗淨,切成細一點的條。2豬肉洗淨切成絲豬肉洗淨切成絲。3鍋裏放入油燒熱......
2023-10-17
10歲女孩吃酸辣肉絲辣到吐血
酸辣的食物能開胃,很多人愛吃。但是昨日,重醫兒童醫院,小月說她以後不再亂吃辣的食品了。一盤美味的酸辣肉絲,讓10歲的小月胃口大開,不僅將整盤吃光,還吃了兩大碗飯。誰知辣椒太辣,小月被辣到不停咳嗽,還吐了好幾口血。辣椒真......
2017-04-02
魚香肉絲便當的做法
食材土豆2個青椒1個胡蘿蔔半個木耳適量肉絲100g鹽少許味精少許醬油少許料酒適量糖少許澱粉適量食用油適量豆瓣醬適量醋適量蔥適量姜適量蒜適量首先,胡蘿蔔、土豆(土豆不需要切的特別細)、青椒、木耳切絲備用,蔥、姜、蒜適......
2023-10-17
冬季家常菜:肉絲炒綠豆芽
食材豆芽2斤肉30g油一勺鹽2g花椒麪1g蔥一段醬油半勺醋一勺味精1g準備一塊肉,隨便切一下,當然,最好切成肉絲,不過呢,我只是隨便切了些片自己放的綠豆芽,耗時5天,看上去白白淨淨的,只有淡淡的豆子味道把蔥段切成蔥花鍋裏放一勺......
2023-10-17
榨菜炒肉絲的製作方法
食材豬瘦肉適量榨菜適量生抽適量耗油適量白酒適量糖適量鹽適量蒜適量豬肉切絲,榨菜洗淨挑去渣末,大蒜剁成末肉絲用白酒、生抽和鹽醃製10分鐘左右鍋內坐油,入蒜末炒香後倒入肉絲翻炒至肉絲變色加入榨菜和木耳倒入蠔油,翻炒......
2023-10-17
快速做青椒肉絲的步驟
食材裏脊肉200g青椒3g姜一塊大蔥一根大蒜子一根澱粉一勺醬油適量生抽適量芝麻香油適量食材備用;準備好裏脊肉,青椒、大蒜子、姜、大蔥、洗淨備用。裏脊肉切絲、儘量切細絲,均勻點喔,然後用料酒、澱粉、生抽、適量的鹽、抓......
2023-10-17
美味又好吃的青椒肉絲就這麼做!
好吃的青椒肉絲怎麼做青椒肉絲的做法一材料:大青椒4根,豬裏脊肉200克,姜1小塊,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,幹澱粉5克,清水15克,麻油5克,鹽3克,糖6克,水澱粉適量。做法:1.大青椒橫向剖開,去除裏面的芯後,切成絲,裏脊肉順紋理切成絲......
2023-10-17
糖尿病可以喝絲瓜肉絲湯嗎 糖尿病能不難喝絲瓜肉絲湯
絲瓜肉絲湯,是一道美味,主要材料是肉與絲瓜,絲瓜肉絲湯,其做法簡單,營養價值極高,但是有一些禁忌人羣;那麼,糖尿病可以喝絲瓜肉絲湯嗎?糖尿病可以喝絲瓜肉絲湯嗎糖尿病的患者可以吃絲瓜,絲瓜屬於一種蔬菜,含有的熱量比較少,所以適......
2023-10-13
家常肉絲炒餅芹菜肉
食材豬肉100克芹菜3棵餅半張醬油3匙鹽2匙油適量水1碗首先把芹菜洗淨,切成如下圖所示條狀,因爲是用來炒餅,不要切的太長。最好是選用香芹,味道比較好。大餅先豎切再橫切,切成4毫米寬左右的細條,如果你是早晨剩下的餅中午不想......
2023-10-17
家常的魚香肉絲的製作方法
食材豬裏脊150克木耳50克冬筍80克蔥姜適量澱粉30克蒜10克料酒10克生抽20克泡椒20克醋10克豬裏脊切絲,加1茶匙料酒、少許鹽和水澱粉抓勻,醃製10分鐘冬筍、木耳切絲泡紅椒切末蔥薑蒜切末糖3茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、料......
2023-10-17
肉絲辣椒醬怎麼做好吃 辣椒醬有什麼營養
我們在做辣椒醬的時候,在裏面加入一些其他的食材,口感會更加鮮香,而且吃起來也更開胃,下面就來看看肉絲辣椒醬怎麼做好吃。肉絲辣椒醬怎麼做好吃把乾紅辣椒清洗乾淨,然後再把花椒碾碎,豬肉清洗乾淨以後切成絲,把牛肉洗乾淨以......
2020-01-13
家常菜——菌肉絲
食材肉絲100g菌菇200g1將肉絲加入適量芡粉,揉勻後待用將肉絲加入適量芡粉,揉勻後待用。將菌菇洗淨待用。2熱鍋,放入適量的油熱鍋,放入適量的油。3待油徹底熱透了,放入肉絲翻炒待油徹底熱透了,放入肉絲翻炒。4肉絲炒一會兒後......
2023-10-17
怎麼做青椒肉絲最簡單版
食材青椒2個瘦肉300克青椒洗淨,去掉籽(這個有絕招,捏住青椒頭上的柄往下一按,然後一拔,就OK啦)最後青椒切絲,不需要很細,切開就行肉切絲(先把肉切塊,然後橫切成片,最後切絲,跟青椒一樣,不需要很細)把肉絲加澱粉,醬油,鹽,用筷子拌勻醃漬......
2023-10-17
無筋豆炒肉絲
食材無筋豆300g豬肉絲100g青蒜、大蔥適量青椒1個油、鹽、醋、料酒、醬油適量無筋豆洗乾淨切絲,肉洗乾淨切絲備用青蒜,大蔥洗乾淨切段,青椒切絲鍋置火上放植物油燒至五成熱倒入切好的肉絲炒放醋、料酒、醬油去肉的腥味放......
2023-10-17
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