上火多喝水？這物一吃就好牙痛、口氣潰瘍、便祕、口臭等現象常被歸類於上火，在生活時候大家往往會選擇喝水來去火，其實多喝水可以輔助降火，但是當上火嚴重時不妨選擇一中藥材或食療方法，降火效果明顯。上火的原因在中醫看來......

多吃一種穀物能防腸癌蛋白質：苦蕎的蛋白質組分不同於其他穀類作物，其清蛋白和球蛋白的含量較高，約佔蛋白質總量的46.93%，醇溶蛋白和谷蛋白含量較低，分別爲3.29%和15.57%，僅爲小麥的1/10和1/2。而殘渣蛋白爲34.32%，爲小麥麪粉......

這物煮熟了食用比藥物強100倍一、煮梨子在感冒、咳嗽的時候，用一些其它的方式也是能夠很好的消除感冒，獲得健康的，例如，煮梨子。在秋天感冒的時候，煮梨子來吃是能夠很好的去除感冒、咳嗽。秋天梨子成熟，吃梨子能夠潤肺，對於......

鞋子放這一物，遠離病症在鞋子裏放入茶葉生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大，但是，還是有不少用武之地......

這物吃少是補吃多卻是毒辣椒的好處1驅寒天氣冷怕什麼?吃上幾口辣椒，比進了空調房還暖和。看看那些被辣得滿臉通紅、滿頭大汗的人就知道了。2增加食慾辣椒素能促進消化液的分泌，於是胃口大開。當然，吃一口辣，再吃一口別的......

黃瓜哪部分最有益健康？夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因爲，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分爲葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實，這種物質具有明顯......

吃了海中這物男人補腎女人美容它有海洋牛奶的美稱我們今天要說的這物有海中牛奶的美稱，日本人又把它稱作“根之源”。它就是牡蠣!牡蠣早在公元之前就已經養殖作爲食用，在我們的日常生活中牡蠣又被稱爲生蠔，富含諸多的營......

上班族養胃怎麼吃一定要養成吃主食的習慣，同時還要學會多吃五穀雜糧，比如大米、小米、黑米、燕麥單獨或搭配着吃，配上些豆類、蓮子、花生等堅果，可以熬粥也可以打成漿糊飲用。多吃新鮮蔬菜，食用當季新鮮水果，儘量少吃非當季......

這物一週助你瘦3斤雞蛋不能找到蛋白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇，因爲它們含有各種重要的氨基酸，而身體正用這些氨基酸來“生產”從肌肉纖維到大腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋......

泡腳水裏加這物可除身體疾病一、艾葉泡腳的好處1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病.只要是發生上述疾病時，就取艾......

黑枸杞用什麼水泡最好？通常來說，北方的水質偏鹼性；南方的水質偏酸性；所以黑枸杞在南方地區，浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用鹼性較強的水。當然，黑枸杞的顏色表現，並不影響黑枸杞花青素的吸收。......

吃雞蛋黃的好處：1、延緩衰老雞蛋黃含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作“理想的營養庫”。營養學家稱之爲“完全蛋白質模式”，不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。2、保護肝臟雞蛋黃中的蛋白......

抗癌防癌蔬菜有這3類以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含......

必吃花生的7大理由控制食慾：花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時間更長。有助減鹽：鹹味花生不但能滿足你吃鹹的愛好，還不容易導致攝入過量食鹽。穩定血糖：研究發現，如果把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的......

這物居然是夏季最去火的食物菜市場遍地都是說到藕，也許親們會不由自主地想到——“身處污泥未染泥，白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏，不待風來香滿池。”不過今天，咱們先不談有關藕的詩歌，就聊聊在這炎熱的夏季，我們應該如何......

枸杞竟有這驚人功效延緩衰老枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。美白養顏對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美......

炒菜加一物抗癌效果能翻倍大蒜作爲榜首的抗癌食物，它的功效有很多，大家一起來看看有什麼功效吧。1恢復疲勞、補充精力或切或做蒜泥，蒜氨酸都會轉化成硫磺化合物的大蒜素，促進維生素B1的吸收，有恢復體力的效果。2抗氧化、預......

這物雖小功效不錯堅持吃它白髮變黑髮1、低膽固醇很多人不喜歡吃蛋黃，認爲蛋黃中的膽固醇非常的多。其實，蛋黃中不僅含較多的膽固醇，還含有豐富的卵磷脂，後者能將膽固醇和脂肪乳化爲能透過血管壁而且直接供組織利用的極細......

夏天下火的食物西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。適量吃西瓜確實有滋......

常吃什麼容易患上肺癌1、煎炸肉中國傳統的烹飪方式主要有煎、煮、炒、蒸、燒等等，很多人都覺得蒸和煮的烹飪方式比較清淡，吃起來沒有味道。其實，煮和蒸這兩種烹飪方式在最大程度上保留了食物的營養成分，但是口感上比較清......