木棉花是生活中常見的一種花朵，薏米是常見的一種雜糧，陳皮是常見藥材，木棉花薏米陳皮煮水的功效是什麼呢？下面一起來看看吧！
木棉花是常見藥材，中醫認爲木棉花性平，味淡、澀；陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，薏米味甘、微寒，木棉花薏米陳皮煮水，具有利水的功效，夏天適量飲用木棉花薏米陳皮煮水可以輔助去除體內溼氣，有利於身體健康。
木棉花集觀賞和藥用價值於一體，在木棉花中含有有機酸、黃酮類等物質均有抗菌作用，食用木棉花後有助於緩解機體各種炎性症狀，並且木棉花具有清熱作用，可以使機體血分有熱而運行過速的血恢復正常運行，以避免和預防血行過速而造成出血，添加薏米、陳皮一起煮可以起到協同增效的作用。
木棉花、薏米、陳皮都是富含膳食纖維的食物，食用木棉花薏米陳皮煮的水後可以促進胃腸蠕動，加快體內排泄物的排出速度，而且，本身這幾種食物一起搭配泡水喝就有祛溼、了；利尿的功效，有利於排泄，可以有效的養護身體。
木棉花性涼，食用木棉花有助於除肺部的燥熱之氣，陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，食用木棉花薏米陳皮煮水後可以促進機體的津液分泌，起到滋潤肺部的功效，所以木棉花薏米陳皮煮水有助於緩解肺燥咳嗽、咽乾喉癢等症狀。
1.煮水食用
將木棉花、薏米、陳皮用清水進行簡單的清洗，然後將木棉花、薏米、陳皮一起放入鍋裏面進行熬煮，大約煮20分鐘左右打開鍋蓋，過濾渣滓後取汁飲用。
1.適宜人羣：一般人羣均適宜。
2.禁忌人羣：過敏體質禁用。
3.不宜同食：無特殊同食禁忌。
