木棉花是一種中藥材，具有很高的藥用價值和保健作用，很多人喜歡用來泡水喝，那麼木棉花的功效與作用是什麼呢？
木棉花的性味甘、淡、涼，而寒涼藥物都可以起到清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，並且木棉花中的黃酮類、有機酸類、甾體類、三萜類、香豆素類等化學成分對多種細菌病都有一定抑制功效，可以有效緩解機體的各種熱毒。
木棉花中含有較爲豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，加快體內有害物質的排出速度，並且所含的藥理成分可以幫助排尿，所以棉花在健脾胃的同時，有利於體內的水溼之氣排出，對於緩解溼熱、溼毒症狀具有很好的功效。
木棉花屬於涼性的藥材，作用到人體後可以增加體內寒涼之氣，使血分有熱而運行過速的血恢復正常運行，達到避免血行過速而造成出血的情況，所以木棉花使用後，可以起到緩解咳血、吐血、血崩、金瘡出血等症的作用。
木棉花含有豐富的蛋白質、碳水化合物、灰分、氨基酸、脂肪酸等營養成分，並且性味甘、涼在使用後，脾胃的運化功能可以將其水谷精微輸入肺部，起到補肺潤肺的功效，有助於緩解肺燥咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等情況。
木棉花含有的藥理成分具有抗氧化的作用，可以幫助機體清除自由基，促進受損細胞修復，加快細胞生成和代謝，有助於延緩皮膚皺紋出現，同時還可以抑制色素沉澱，使皮膚變的更爲白皙，所以木棉花有一定抗衰老、美容養顏等功效。
根據情況看。
木棉花的食用方式多樣，要是想要充分發揮其藥理功效，一般都是使用煎湯或者泡水的方式，但要是想要提升食用風味和口感，則建議和其他食材一同進行烹飪，因此木棉花並沒有怎麼吃最好的說法，根據自身需要進行選擇即可。
