上火的具體症狀多表現爲口渴、頭暈、口苦等，嚴重的人甚至會口舌生瘡，讓人痛苦不堪。很多人上火後，都喜歡自行去醫院買藥進行醫治。有專家在此指出，人們若分不清自身上火的原因，則不要盲目買藥滅火，不然會誘發其他疾病。清火......

在端午節來臨之際，很多人的家裏都會親自包糉子，好吃又美味，但是有的人吃多了容易上火，那麼糉子怎麼吃不上火呢？下面我們一起來看看吧！吃糉子上火怎麼辦1、多補充水分平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。......

秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同......

冬季滅“火”只需這招通通搞定我們每個人的身體裏都蘊藏着巨大的能量，如果你能夠發現這些祕密的話，那麼很多疾病就會不藥而癒了。比如，出現上火，口腔潰瘍，口臭、額頭長痘等這些問題的時候，其實幾個穴位就能夠輕鬆搞定了。易......

進入春季，天氣漸漸變暖，空氣乾燥，乾燥的天氣讓人很容易引火燒身，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所以在春季要特別注意防上火，如果不小心引火上身，那麼可以選擇喝點清湯來......

春天是萬物生髮的季節，我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化，我們的身體也要因之進行調整適應，而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候，應變、抵抗能力下降，就會產生內部炎症，即我們常說的上火，帶來種種肌膚問題。1、......

天氣乾燥的秋季，上火是出現最爲頻繁的病症之一，而上火也分爲心火和肝火兩種。肝火旺不是特別嚴重時，會出現皮膚乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。那麼肝火旺的症狀表現在哪些方面呢?將肝火和什麼茶好呢?下面就讓小編一一爲你揭曉......

有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲......

夏季如何降火?降火喝什麼茶?夏季天氣炎熱，稍微不注意就會引火燒身，下火成爲了夏季養生的重頭戲，夏天多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分與營養，例如西瓜。至於性寒的涼茶，只能......

很多朋友都有這種感覺，一到春天嘴巴就會變得特別幹、經常爛嘴角，經常流鼻血、便祕也更頻繁了，其實這些表現都說明你上火了。春天上火不僅要多喝水，還要多吃潤燥去火的水果。那春季吃什麼水果去火呢？下面一起來看看吧。草莓......

夏季如何降火?夏季是最容易上火的季節，天氣悶熱，容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法，下面就給大家推薦3款降火靚湯，快速滅火，一起......

在春節期間，免不了大吃大喝，菜餚十分豐盛，加上飲酒過量，生活不規律，很容易引火上身，所以在春節期間要注意防火，那麼如何下火呢?此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯，既能滅掉體內的火，還能補充體液，滋潤身體，就再好不過了。下面......

夏天上火夏天巧吃這些能夠幫你“滅火”夏天溫度高，不少人會發現上火成了常態，更不用說過了芒種，空氣更加的沉悶，隨即而來的陰雨天氣，有時壓得人們似乎喘不過氣來，這個時候的外界燥熱往往會和身體的熱量相結合，那種上火的狀態......

肝火旺的原因肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期......

別以爲只有夏季會上火，秋季天氣很乾燥，上火上常有的事!人一上火，心情就會變得煩躁，這樣很影響工作和生活情緒，而且還會導致導致牙齦腫痛、咽喉幹痛，還會出現頭暈耳鳴等現象。所以秋季滅火是義不容辭的!那麼如何才徹底澆滅秋......

這個季節人體陽氣長而陰氣消，此時若氣血不暢，很容易上火，出現頭昏、煩悶、四肢乏力等症狀，甚至會侵害內臟。食物也能幫助降火，今天一起來看看滅火可以吃哪類食物吧~降火菜白菜俗話說，“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。白菜......

水，是我們印象中最常見的滅火劑，發生火災用水撲救，可能是大多數人看到火災時的第一反應。但你知道嗎？有些火用水撲救，反而可能“火上澆油”。究竟哪些火災中“水火不容”呢？汽油起火因爲汽油的比重比水小，若用水撲救則汽油會......

由於春季天氣乾燥，很容易引火上身，上火會使人感到不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。所以春季要特別注意防上火，下面小編就給大家支支招，叫你如何對症下火，一起來看看吧。其實上火，一種是直接受自然界火熱之邪的侵......

冬季上火怎麼辦?冬季的時候，我們很多人都是會在不知不覺的時候吃很多的美食的，所以在這個時候，我們很多人都是容易吃的多上火的，解鈴還須繫鈴人，要下火，我們還得從飲食下手，下面就一起來看看冬季下火吃什麼最好吧。1、菠菜菠......

秋季的時候天氣比其他的季節都是要乾燥很多的，這個時候很容易引火上身，所以我們在飲食上也要注意很多的，我們應該在飲食中多吃一些能有效的幫助我們去火的美食的，這樣纔不會被秋火所困擾，下面小編就給大家介紹五款美食，說能......