每年的陽曆9月7至9日是二十四節氣中的第十五個節氣，是爲白露。農曆言：“鬥指癸爲白露，陰氣漸重，凌而爲露，故名白露。”可見從白露這一天開始，天氣開始轉涼。白露是什麼意思白露名字的由來，大抵也是因爲從白露節氣開始，天氣一......

衆所周知，秋分代表着我們真正進入了秋季，跟炎熱夏天說再見了，那麼秋分應該如何養生保健呢?相信很多朋友都不瞭解，下面就跟着小編一起來看看中醫專家怎麼說。如何在秋分時節養生保健秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時......

立夏過後，氣溫逐步升高，一些人迫不及待換上短衣短褲，吃起冰淇淋，還有一些人甚至開起空調……但實際上，進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的時段。在這段交替時節，天氣變化多端，早晚溫差大，民間有句俗話說“沒吃五月糉，棉被不......

很多朋友在日常生活中不注意自己的生活習慣，加上飲食不清潔，導致患上皮膚病的人們越來越多。特別是白癜風，呈現出明顯增加的趨勢，然而很多人都不知道錯誤的護理方法會加重白癜風的發生。所以掌握科學的護理方法，對白癜風的......

處暑時節如何注意飲食在人們的日常生活中，處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。處暑時節適宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合蓮子湯......

據《勞動報》報道，中秋過後首個工作日，滬上各大醫院紛紛出現高血壓患者扎堆就診的情況。專家表示，最近是季節轉換時節，一些對季節敏感的患者本就容易出現血壓波動，再加之部分患者在小長假中過度勞累，很容易出現身體不適。對......

22日將迎來農曆二十四節氣的小雪節氣。養生保健專家提醒說，小雪節氣的前後，天氣時常陰冷，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑鬱症的公衆更容易加重病情，要注重調養。養生保健專家介紹，傳統中醫認爲千般災難，不越三......

每年的12月7日前後是二十四節氣中的大雪節氣，節氣養生對於我們的身體健康是很有好處的，節氣養生在養生保健裏面一直處於很重要的地位，忙碌一年的人們趁着冬季萬物休息的時刻來調整身體爲來年的奮鬥打好基礎。那麼在大雪......

4月20日是春季的最後一個節氣——穀雨，意爲“雨生百穀”。時值春夏相交，氣溫升高加快，降雨量增加，在此時節，南方有喝“穀雨茶”的習俗，傳說“穀雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的習俗，此時香椿營養價值高。在這升發舒......

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。因此，從初夏開始，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。那麼我們一起來了解一下初夏養生保健方......

大雪時節是進補的好時機，很多人覺得進補嘛，就是買一些有營養價值的東西，多吃點就可以了，其實不然，進補的話主要還是靠食補，因爲有很多食物，對人體來說都是有很大的好處，下面就爲大家推薦幾款大雪進補的養生食療，一起來看看吧。......

現在已經進入夏季了，梅雨季節也將如約而至。梅雨季節不僅適宜腸道致病菌生長繁殖，而且也適合黴菌生長，老人、幼兒、肥胖患者或有慢性消化性的人，容易患上梅雨病。連綿雨水的梅雨天，讓脾胃負擔加大，消化道功能減弱，人們就會感......

夏季的小滿期間，雨量逐漸增加，空氣溼度大，加上氣溫高，容易滋生皮炎等皮膚病。醫生提醒，在小滿節氣時，要特別注意預防皮膚病，更要開始注意紫外線的輻射影響。小滿時節"風疹"的防治由於小滿節氣是皮膚病的高發期，按未病先防的養......

冬至後的“三九天”，天氣寒冷，體內陽氣剛剛生髮，比較弱小，養生要調整體內平衡、順應自然，兼之冬季容易產生抑鬱情緒，建議多曬曬太陽，保持好心情。冬至是我國24個節氣中的第22個，這一天太陽直射南迴歸線，在北半球，太陽光線與地面......

今天是二十四節氣中的立冬時節，我國古時民間習慣以立冬爲冬季的開始。《月令七十二候集解》說：立，建始也，又說：冬，終也，萬物收藏也。意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。在立冬時節，女性該怎麼養生......

雖然已經進入了春季，但我國大部分地區氣溫還是寒冷的，在這樣乍暖還寒的時節，各種細菌、病毒迅速繁殖，有很大的致病危害。我們要做好全面的保健工作，預防疾病馬虎不得!在飲食方面更要多加註意。補腎——蝦仁韭菜......

小雪日曆中文名稱：小雪英文名稱：LightSnow代表寓意：中國華北地區將有降雪天氣氣候特點：氣溫逐步達到0℃以下風俗活動：醃製臘肉風俗食物：餈粑農事活動：貯藏蔬菜、農閒副業養生：合理膳食、溫補益腎三候：虹藏不見；天氣上升；閉塞成冬......

馬上就是一年一度的立冬節氣了，立冬是中國傳統節氣，有不少的飲食傳統，立冬吃什麼食物？立冬時節吃什麼呢？羊肉湯立冬節氣天氣已經開始變冷了，在中國的傳統食俗中有“補冬”的概念，羊肉中富含優質蛋白、氨基酸、脂肪、碳水化合......

10月10日是世界精神衛生日。心理疾病專家表示，20%~30%的人存在不同程度的心理疾病，需警惕秋末冬初氣候變化帶來的影響。昨日，烏魯木齊市第四人民醫院專家走進沙依巴克區青松苑社區，爲轄區精神疾病患者免費送藥，併爲轄區居......

雨水節氣是春季的第二個節氣，在雨水節氣裏，天氣逐漸變暖，但是降水量也增多，空氣中水分多，有些溼冷，這個時候我們可要好好護好我們的脾胃，除了要健脾養胃之外，飲食起居該如何調整好呢?下面小編就將爲大家介紹在雨水節氣的養生......