身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化，就會立刻感冒發燒。還有人事身邊有人感冒發燒，馬上自己也會感冒發燒。其實這都是肺熱的作祟，那麼你知道肺熱吃什麼好呢？鴨肉鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能......

春季雖然生機勃勃，但是對於花粉過敏的人來說卻是個麻煩季節，那麼，春季怎樣可以對抗花粉過敏呢？富含維生素C的食物維生素C可以通過間接抑制炎性細胞功能來釋放組胺，有利於幫忙抵抗瘙癢、蕁麻疹等組胺過敏反應，並且可以增強身......

季節交替之際天氣變化太快，忽冷忽熱早晚溫差大。一個不小心寶寶就着涼咳嗽起來了。那麼寶寶咳嗽吃什麼好的快，下面一起來看看吧。蒸鮮橙汁材料：鮮橙（1個）做法：1.橙子洗的徹底乾淨，放在鹽水中浸泡20分鐘，目的是去除橙子表面的......

節假日最少不了的就是吃吃喝喝，各種大餐，甜食，飲品等，吃貨都知道吃飽喝足之後，受罪的往往是我們的胃，那吃太飽胃不舒服怎麼辦纔好呢？吃太飽胃不舒服怎麼辦喝溫開水吃太多胃不舒服，建議不要進行劇烈運動，適當的喝幾口溫開水，可以......

喝茶是我國一種非常好的養生方法，喝不同功效的茶可以幫我們趕走一些疾病，那麼，春天潤肺止咳的花茶有哪些？春天喝什麼花茶潤肺？一起來看看吧。款冬花茶材料：款冬花9克，冰糖15克。做法：材料稍微用水沖洗一下，放到熱水瓶中，以沸水......

內分泌失調會讓女性月經不調、失眠多夢等問題，那麼內分泌失調怎麼調理呢？接下來我們一起看看吧。飲食調理食物品種很多，合理的搭配，多吃水果、蔬菜，少吃油膩刺激的食物，用植物油烹飪，獲取更多的不飽和脂肪，從而調理內分泌失調......

若是血液變得粘稠，血液流動速度變慢，可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。那麼血液粘稠度高怎麼辦？純天然的血液清潔工常吃化血栓、防心梗1、血栓溶解劑黃豆漿磷脂是一種特殊脂質，能使血液中的膽......

冬吃蘿蔔夏吃薑，現在剛好是夏季炎熱之時，適量的吃些生薑對身體的好處有很多，那麼，夏天生薑怎麼吃效果最好？姜棗茶生薑5克，紅棗4顆，紅糖適量。大棗洗淨，撕開備用，生薑切絲或切片，也可以切碎，砂鍋里加適量的水放姜和紅棗，大火煮沸，加......

現在不少女性都是白領上班族一枚，每天坐在電腦前“揮斥方遒”已經是很多人的現狀了。但是長時間保持一個姿勢盯着屏幕，難免會出現腰痠背痛的情況。注意好自己的坐姿要是長時間的保持同一個姿勢很久的話，不但你的背部會酸......

家裏的鍋生鏽了怎麼辦？閒置？扔掉？教你一招最簡單的除鏽方法，還你一個潔淨如新的鍋。鐵鍋生鏽怎麼處理1、如果有輕微的鏽跡，可用醋來清洗。先用白醋燒一下，把鏽洗掉，用清水洗乾淨，在火上燒乾。2、先用尼龍絲球(類似於金屬絲球，......

不衰老是每個女人的夢想，但隨着時間流逝，是會一天天老去的。但是，今天小編爲大家推薦幾款中藥美容祕方，能讓你延緩衰老。每個女人都不想變老，但終抵不過時間的流逝。那麼有什麼方法可以延緩衰老呢？一起來看中醫推薦的這幾款......

癌症想要預防的話，吃什麼食物好呢？有哪些食物對預防癌症是有作用的？想通過飲食來防癌的朋友們，一定要認真的看看！山楂能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C。中醫認爲，癌瘤爲實性腫塊，往往具有氣滯血瘀徵......

夏天到了，很多妹子非常容易出汗，而且出汗後皮膚會發紅，這是怎麼一回事呢？一起來看看吧。冬瓜扁豆苡米湯可健脾祛溼、清熱解暑，預防痱子、癤瘡生長。做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米。然後冬瓜連皮......

生活中誘發偏頭痛的原因有很多，在治療的時候一定要找到病因對症用藥，那麼偏頭痛怎麼自我治療?可以試試下面幾種方法來緩解。用冰袋冷敷患處用毛巾包好冰塊，敷在頭疼部位，是緩解頭疼比較有效的方法，頭部血管受冰塊刺激收縮，......

說起跑步，可能更多人知道它能帶給身體數不勝數的好處，卻不知道它也或多或少帶給人一些困擾，特別是一些女生在跑步時可能會出現漏尿，尿失禁的情況，這是什麼原因呢？腹壓增加女性在跑步時由於收腹或是腹式呼吸或導致腹部肌肉處......

最近，身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室裏，擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期，不宜服用止咳鎮咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。下面介紹幾個不吃藥的小方子，不妨試試！風寒咳嗽主要表現爲咳嗽聲重、咽癢、......

紅酒和木瓜都是日常生活中經常食用的食物，紅酒具有一定的保健作用，木瓜也有着自己的功效，那麼，紅酒木瓜湯的功效是什麼呢？抗衰老紅酒中含有豐富的花青素、白藜蘆醇、酚類化合物、單寧、黃酮類物質、維生素A、維生素E、維生......

枸杞具有補腎的作用是大家都知道的事情，但是枸杞怎麼吃補腎呢？是不是有很多讀者在疑惑啊，那麼小編帶着大家看一看枸杞和什麼泡水喝補腎吧！枸杞人蔘茶材料枸杞5克，人蔘3克。做法將枸杞、人蔘放入杯中，加開水沖泡，待溫熱時即可......

春分過後，雨量增多，溼度加大，如果不加註意，本來體質不佳的人羣更容易因爲潮溼而肝氣旺盛、脾胃虛弱，導致失眠多夢、不思飲食，嚴重的甚至會出現溼疹等皮膚問題。那麼，在平常的飲食上該如何祛溼呢？下面一起來看看吧。山藥丸子補......

在日常生活中，每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷，嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼你知道爲什麼睡覺會打呼嚕嗎？其實打呼嚕是一種病症，該如何治療呢？睡覺打呼嚕的原因舌頭肥大盡管有些人體形......