百年養生鑑賞列表

百合有很好的食用價值和藥用功效，無論是用來熬粥，煮湯，或是搭配其他食材炒食，都是可以起到很好的滋補效果的，那麼百合養胃還是傷胃呢?百合養胃還是傷胃吃百合可以養胃。百合具有清熱下火、滋補養胃的功效，非常適合患有肺結......

冬季氣候寒涼，宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人，應十分重視冬季養生，注意保暖，適當鍛鍊，注意心理保健，科學安排衣食住行，防患於未然。中醫有“治未病”的理論學說，即無病重預防，已病早治療，病癒防復發。食補天......

鮮百合含有豐富的維生素、氨基酸等營養物質，有潤腸通便、健脾益肺、養心安神的功效，那麼鮮百合怎麼吃呢？百合紅薯粥原料：紅薯100克、大米150克、新鮮百合30克。做法：1.紅薯去皮切小塊，百合掰瓣洗淨備用;2.大米淘洗乾淨後和......

食物是保持身體能量的主要來源，生活中有很多食物其實我們還沒有好好的利用，有些蔬菜和其他食物搭配可以起到很好的調理身體作用，單一的食物可能無法有足夠的養分，但如果搭配好了，效果是極具增加的，我們應該注意這一點，注意飲......

我們都知道，女性朋友都比較喜歡喝花茶，花茶不僅有很好的養生功效而且非常的好看，百合花茶就是人們十分喜歡的花茶，那麼大家知道百合花茶怎麼泡纔好呢?百合花茶的泡法有哪些呢?今天就給大家介紹下百合花茶，告訴大家百合花茶......

現代的生活節奏太快了，各種壓力無處不在，搞得大家都特別的疲憊。特別是處在奮鬥時期的年輕人，身體狀態比老頭老太太還要糟糕。那問題來了，在這快節奏的生活下，年輕人該如何養生呢？今天我們就來聊聊這個話題。年輕人養生：養生......

養生年齡也是需要多注意了,健康的護理比什麼都重要了,這些可是我們大家都比較關心的事情了。秋冬時節女性們應該如何保養自己的身體呢?其實每個年齡段的女人都有自己的保養方法,今天小編就給大家整理了不同年齡女性的......

中年人的養生法則大家都要好好的瞭解了，我們生活中，離不開健康的體格的，究竟怎麼樣才能擁有幸福生活，這些也是不能忽視的，中年人是家庭的頂樑柱，所以更要注意身體的健康，今天小編就來給大家推薦幾個中年人養生、保健的小方法......

養身不能盲目，要講究方式方法。按照時節和時段養生可以達到事半功倍的效果，早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。而在春季的這三個時段，有三件大事要特別注意。這三件大事就是：“早養胃，午養心，晚養百脈。”針對這三件事......

大家都知道吃薑可以禦寒防感冒，但是你知道嗎，姜還有許多你意想不到的療效，小編給大家總結了幾種。治嘔吐將生薑榨汁，以生薑汁：蜂蜜：水=1:2:3的比例煮沸，服下，即可緩解嘔吐。治關節痛將生薑切片放置於關節處，用繃帶綁住，數次即可......

男人到中年，發現體力已大不如前、心力交瘁、力不從心，有些男人明明才50歲，卻看起來像是隨時可退休，除了外表的早衰外，身體也大病小病不斷。中年男性會出現各種內分泌系統相關疾病，所以應該特別注意作息規律。邁入中年後，動脈......

百合，相信大家都聽過，但是吃沒吃過可能並不是太多，這種食物一般注重養生的朋友比較愛吃，因爲它的功效還是很多的，最常見的要屬它可以治療咳嗽，因爲它的屬性涼，可以潤肺，咳嗽一直久治不愈的患者，不防可以多食用百合，而它僅僅可用......

腳是我們人體的重要部位，雙腳支撐着我們整個的身體，如果我們能對雙腳做好按摩工作，好處可不是一般的多，下面跟小編一起來了解一下腳底按摩的好處都有哪些吧!腳底按摩中醫腳底養生有兩個特點其一是任何人都可以隨時隨地實......

12月26日,以“凝心聚力,賦能新生”爲主題的2020年苗醫生全國總裁峯會年度盛典在南京景楓萬豪酒店舉行。南京野生植物綜合利用研究院王鬆均院長、浙江大學生物醫學工程與儀器科學學院周泓副院長、阿里巴巴本地服務事業......

中醫說：我們經常說養生，但也要有個重點，眉毛鬍子一把抓必然起不到好的效果。從我們日常的生活節奏來說，早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。養生時間表早上養胃7點到9點很多人從起牀到上班的時間，也是胃經當令的時間。......

最近氣溫驟降，天氣寒冷，在寒氣逼人的季節裏，我們注意做好保暖工作，那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢？冬季保健常識有哪些呢？下面給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法，讓你安然過一個暖冬，大家可要牢記了。冬季......

新聞回放：如火如荼的初高中生軍訓已經結束了，在這場基本上屬於不成文的“慣例”中，剛剛升到初高中的孩子們有些適應不了了，軍訓中生病的、挺不住退出軍訓的，軍訓結束後去醫院打針的……其中的例子比比皆是。大......

8月22日，在意大利撒丁島一個偏僻的山村裏，康索雷塔·梅利斯迎來了她的105歲生日。她的8個同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂，共同慶賀。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界紀錄認定爲世界上最長壽的家......

83歲的樑生華是一位離休軍官，如今身體強健硬朗，標準體重，血壓正常、心臟正常，沒大的疾病，視力聽力都好，思維尚敏捷，記憶力較強，精神狀態好，曾3次被評爲大興區健康老人，並在北京首屆陽光老人養生經驗交流會上向200多位老人介紹過......

男性不育症，現在已經上升到一個社會問題。隨着生活環境的變化，生活方式的變化和疾病構造的變化，全球男性的精子質量都在不斷下降，平均男性精子的濃度，每年以1%的速度下降，按照這樣的速度，可以想得到，100年以後，男人可能會失去......

想要健康長壽，飯後養生是不能忽視的。飯後哪些事危害健康，飯後哪些行爲有益健康，都是需要了解清楚的。尤其是對老年人來說，飯後的習慣異常重要。飯後如何養生，下面給大家詳細講解。想要消食保健兩不誤，吃完飯後應該做這些：1......

現在正是一年中最冷的時候，這個時候氣溫要比平時更低，如果稍不注意，我們就很容易因寒冷而生病。除了冬季常見的感冒，凍瘡等小疾病，寒冷還會加重我們平時的一些疾病，例如關節炎，心腦血管疾病等。這個時候要千萬做好保暖工作，防......

所謂“一年之計在於春”，也是一年之中養生的好時機！養生要注重“生”字，順應春季肝氣升發的特點，注重養肝以保護初生之陽氣。那麼立春吃什麼食物養生？下面一起來看看吧。品三菜1、香椿民間有“常食香椿不染病”的說法。初......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面，夏天的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。最佳......

百合不僅可以作爲花影響，而且還具有很高的營養價值。那麼生百合的功效與作用是什麼？生百合的注意事項有哪些？潤肺止咳生百合性涼，具有清熱潤肺的作用，能夠清肺熱，對於肺燥或肺熱咳嗽的情況具有一定的作用，能夠止咳的功效，緩解......