春天如何養肝 立春養生重在養肝

春天如何養肝 立春養生重在養肝

“鬥指東北,維爲立春,時春氣始至,四時之卒始,故名立春也”。立春拉開了春天的序幕,此時春陽升動,萬物復甦。順時養生是中醫養生的一大原則,按四季特點,春生、夏長、秋收、冬藏;按自然界屬性,春屬木,與肝相應。調節情志順應節氣戒......
2018-08-08
立春後天氣還會冷嗎 立春吃什麼食物養生

立春後天氣還會冷嗎 立春吃什麼食物養生

馬上又要到立春節氣了,那立春過完之後天氣還會不會冷呢?立春的時候吃什麼食物會比較養生呢?立春後天氣還會冷嗎會。立春之後天氣還是會冷的,立春時間氣候最大的特點就是乍暖還寒,冷空氣活動還是比較的頻繁,並且晝夜溫差比較......
2021-01-15
春天女人喝什麼茶最好 這5款茶助你養生

春天女人喝什麼茶最好 這5款茶助你養生

春季是一個養生的好時機,對於女性來說,喝養生茶是最好的,比如玫瑰花茶、烏龍茶等,春季女人喝什麼茶好呢?下面一起來看看吧。薄荷茶春天來了,春困來襲,喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼,主要含有揮發油,油中主......
2016-08-26
春天喝什麼花茶好 適合在春天喝的六種花茶

春天喝什麼花茶好 適合在春天喝的六種花茶

初春氣溫較低,人們很容易被外界風邪溫邪侵襲,這個時候喝花茶能有效驅散體內寒邪之氣,讓人體陽氣旺盛,此外喝花茶還可以很好的緩解春困,那麼春天喝什麼花茶好呢?茉莉花茶提神醒腦茉莉花茶性溫,茶味甘涼,兼芳香辛散之氣,有“祛......
2017-10-29
春天喝什麼茶養肝護肝 喝這幾款茶就夠了

春天喝什麼茶養肝護肝 喝這幾款茶就夠了

說起養肝,我們都知道春季肝火是最旺的時節,陽春三月我們該如何養肝,養肝的食物有哪些呢?中醫認爲,“春與肝相對應”,所以,早春養生應以養肝護肝爲先,有些人擔心過於補肝,會導致肝火過旺,那麼喝茶就是養肝護肝的最簡單方法之一了......
2017-06-08
春天女人喝什麼茶健康養生呢

春天女人喝什麼茶健康養生呢

女人對自己的飲食,自己的健康,還是得多注意了,如果發現身體不舒服的話,一定要多注意保養了。春天這個季節,人們在此時最容易上火,那麼上火吃什麼好呢,建議喝一些可以降火的茶葉,對於春天去火還是有一定的療效的,而且很方便,閒暇......
2019-01-10
春天適合喝什麼花茶 8款茶清肝明目清心養胃

春天適合喝什麼花茶 8款茶清肝明目清心養胃

春天適合喝什麼花茶,民間早有“春宜飲花”之說,春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香,有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生髮,令人神清氣爽,使“春困”自消。春季喝什麼花茶好?下面就來瞧瞧吧。菊花茶......
2018-03-01
春天喝什麼茶最好 春季飲茶禁忌

春天喝什麼茶最好 春季飲茶禁忌

春天喝什麼茶最好,中國人自古就有喝茶的習慣,經常喝茶對身體可起到養生保健的作用。春季由於天氣變化較大,容易引發感冒、咳嗽、胃炎等常見疾病。那麼春季養生應該喝什麼茶呢?下面就給大家介紹幾款春季養生好茶。綠茶綠......
2017-12-05
春天女人喝什麼茶最好 春天喝茶有什麼作用

春天女人喝什麼茶最好 春天喝茶有什麼作用

春季養生,飲食調理是非常重要的一個環節。茶是一種傳統飲品,那麼下面我們就來看看春天女人喝什麼茶最好呢?玫瑰花茶玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除......
2017-05-18
春分之後天氣暖和了嗎 春分怎麼養生

春分之後天氣暖和了嗎 春分怎麼養生

馬上要到春節了,春分過完之後天氣就會暖和了嗎?春分節氣的時候又該如何養生呢?讓我們一起來看看吧。春分之後天氣暖和了嗎會逐漸變暖和。春分過完之後天氣是會慢慢變暖和的,因爲春天是二十四節氣當中的第四個節氣,時間大約......
2021-03-15
春天養生吃什麼好 盤點10種健康又養生的食物

春天養生吃什麼好 盤點10種健康又養生的食物

春季是感冒高發季節,尤其是過敏體質的人羣很容易出現皮膚過敏等舊病復發。立春過後,建議大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物,可多吃辛甘發散之品更好。那麼,立春過後吃什麼養生呢?春筍要說春季養生食物一定少不了春筍了,春筍香......
2017-03-20
春季養生宜喝什麼茶 七款茶水養生潤春燥

春季養生宜喝什麼茶 七款茶水養生潤春燥

進入春季,天氣多變,很多人很容易就上火、感冒等,都說喝水養生嗎,其實春季喝些茶可以保健潤春燥。下面給大家推薦七款健茶飲,非常適合春季飲用哦!蘋果茶蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去......
2016-06-25
冬天女人喝什麼茶最好 5款養生茶美容又養顏

冬天女人喝什麼茶最好 5款養生茶美容又養顏

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,那麼冬天女人喝什麼茶最好?下面一起來看看吧。冬天女人喝什麼茶最好1、牛奶紅茶材料:紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克......
2017-01-05
春季如何喝花茶 花茶的養生功效有哪些

春季如何喝花茶 花茶的養生功效有哪些

健康的飲品是我們都要好好的瞭解的,喝花茶是春季最好的選擇,我們在生活中,還是需要多保養自己的身體了,及時有效的調理自己的身體比什麼都重要了。春暖花開時節,怎麼能缺少花茶的陪伴呢,那花茶的功效與作用有哪些呢,花茶減肥......
2016-11-03
立春後天氣還會冷嗎 立春養生小知識

立春後天氣還會冷嗎 立春養生小知識

立春後天氣還會冷嗎?立春是二十四節氣的第一個節氣,最大的特點是乍暖還寒。那麼,下面就帶大家一起來了解一下立春後天氣還會冷嗎?立春後天氣還會冷嗎立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是日夜溫差較大;二是冷空......
2016-09-25
春天養生吃什麼好 開春必吃這6種食物

春天養生吃什麼好 開春必吃這6種食物

開春時節,我們的飲食習慣也要慢慢改變過來,那麼此時吃什麼食物能對身體有好處呢?今天就來給大家推薦6種養生食物,趕緊來了解下吧。春天養生吃什麼好1、蒜苗春天忽冷忽熱,人很容易被流感偷襲。專家表示,跟大蒜一樣,蒜苗中也富......
2017-08-24
春季養生宜喝什麼茶 8種茶水搞定春季小毛病

春季養生宜喝什麼茶 8種茶水搞定春季小毛病

春季養生宜喝什麼茶,春天萬物復甦,但是病菌也多了起來,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小,但會困擾到我們的生活,以下8種茶水,每天泡一杯,輕鬆搞定春季小毛病!紅棗泡水春天氣溫還沒有完全回升,吃的......
2018-01-05
春天喝什麼茶最好 這九種養生茶不容錯過

春天喝什麼茶最好 這九種養生茶不容錯過

現在正值春季,春暖花開,當然春燥也會影響到我們的生活。想要做好春季的養生工作,我們可以從喝茶開始。那麼春季喝什麼茶好呢?接下來爲大家幾個春季養生藥茶,供大家參考。春天喝什麼茶最好1、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤......
2018-12-19
春天養肝喝什麼茶

春天養肝喝什麼茶

春天是適宜養肝的季節,適當喝些花茶對人體有很好的保健作用,那麼下面我們就來看看春天養肝喝什麼茶吧。玫瑰花茶玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,對於活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌有不錯的作用,還能調理肝胃,消除疲勞,改......
2017-10-15
春天適合喝什麼花茶 五種花茶助你放鬆心情趕走春困

春天適合喝什麼花茶 五種花茶助你放鬆心情趕走春困

假期綜合症之一,就是回來不想幹活,嚷嚷“春天不是工作天”。實際上,我們在感受生機勃發的美妙春景時,常常會感到機體睏倦疲乏,或者昏昏欲睡,中醫將之稱爲春困。日常生活中適時地享受上一盞淡雅清香的花草茶,對放鬆心情、趕走......
2016-07-28
春天吃什麼食物養生 這10種最適合春天吃

春天吃什麼食物養生 這10種最適合春天吃

春天吃什麼食物養生,一年之計在於春,春天萬物甦醒,是春暖花開的季節。而對於人體來說,春天是最適合養生的季節。春季養生該吃什麼呢?豆芽平時我們吃豆芽的時候是比較多了,因其當中所含的維生素C和蛋白質含量高,所以也是我們......
2019-02-02
春天養生吃什麼 多喝以下4款養生湯

春天養生吃什麼 多喝以下4款養生湯

春天,是萬物復甦的季節。肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝爲先。春節期間,可以多喝以下4款養生湯,養肝護脾,增強免疫力。鮮靈芝清肝湯做法:鮮靈芝100克切片(或幹靈芝片......
2017-11-28
女人冬天喝什麼茶最好 9款養生茶補腎又養顏

女人冬天喝什麼茶最好 9款養生茶補腎又養顏

部分女性在冬季因爲體弱,常常會失眠、容易感冒、身體各種不適等情況,中醫中不僅有食療,還有茶療,那女人冬天喝什麼茶最好呢?女人冬天喝紅茶最好山楂紅茶做法:將乾燥的山楂以及紅茶一起用開水沖泡,3分鐘即可飲用。功效:山楂中......
2018-12-06
春季能喝紅茶嗎 春天喝什麼茶較好

春季能喝紅茶嗎 春天喝什麼茶較好

紅茶是非常常見的茶;有很多人喜歡品紅茶;也有很多人知道喝紅茶養胃,春天能吃紅茶嗎?春季能喝紅茶嗎春季是非常適合喝紅茶的。紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低。......
2017-07-13
春天喝什麼茶最好 推薦幾款春季養生茶

春天喝什麼茶最好 推薦幾款春季養生茶

爲了取得更佳的保健效果,人們春、夏、秋、冬四季飲茶,要根據茶葉的性能功效,隨季節變化選擇不同的品種爲宜,以益於健康。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來說,尤其......
2016-07-04