寶寶營養菜之青菜蘿蔔泥的做法

食材

1胡蘿蔔洗淨後切絲，青菜洗淨備用

胡蘿蔔洗淨後切絲，青菜洗淨備用。

胡蘿蔔淖水，要多煮一會，撈出瀝水，青菜同樣淖水後，瀝乾水，放一起在菜板上剁碎。放到手捏出多餘的水份。

2放入生抽和芝麻醬，攪動均勻

放入生抽和芝麻醬，攪動均勻。生抽含有鹽所以不要多放了。

注意事項

青菜和胡蘿蔔要淖水時間長一些，才能做出菜泥。