血壓低可以吃櫻桃。櫻桃當中很有非常多的鐵元素，能夠幫助身體合成血紅蛋白，提高身體的免疫力，也能夠加快身體的新陳代謝，可以進行改善低血壓的情況。還可以吃人蔘，服用人蔘能起到升壓的效果，如果有低血壓的情況出現，可適量食用人蔘，能夠有效改善因爲低血壓帶來的不適。也還可以吃生薑，能夠促進食物消化，升高血壓。
血壓低吃什麼食物補得快
1、烏雞是很好的補氣血的食物，營養豐富，適宜多吃。患者可經常用烏雞煮湯喝，加點紅棗、枸杞、蓮子等補中益氣的輔料，可以改善低血壓引起的疲勞，乏力，能夠改善貧血，加速血液循環，讓大腦得到充足的供血，改善低血壓。
2、雞蛋也是很好的選擇，特別是雞蛋黃。雞蛋的營養很全面，雞蛋黃中含有的膽固醇比較多，常吃可提高血管內的高密度脂蛋白的水平，有助於保護血管，糾正低血壓。低血壓患者可每天吃1—2個雞蛋。
3、動物內臟也是很好的選擇，包括豬肝、豬血、雞肝等，這些食物富含較多的鐵，有補血的作用，可增強血管功能，有助於調整控制血壓的神經中樞的功能，糾正血壓。每週吃2次動物內臟，不光可調節血壓，還有助於增強體質和免疫力，預防貧血。
血壓低吃什麼水果好
1、櫻桃：櫻桃含有豐富的鐵元素，比蘋果含鐵量高20-30倍。鐵元素是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，對人體的免疫系統、能量的代謝有着很重要的作用，所以低血壓患者適當的吃一些櫻桃能夠升高血壓。
2、蘋果：在蘋果裏面，含有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結合，並將它排出到體外。一旦人體攝入過多的鈉鹽時，適當的吃一些蘋果，對平衡體內較多的鉀十分有益。同時，蘋果裏面含有的鐵和磷元素，也很容易被腸壁所吸收，可以起到良好平的寧神安眠和補腦養血的作用，從而讓人們的血壓得到升高。
3、橘子：在橘子裏面，含有很多的檸檬酸和維生素C，大家都知道，維生素C具有良好的美容功效，而檸檬酸能夠起到良好的消除疲勞功效。同時，在吃橘子的過程中，將橘子內側的薄皮一起吃下去，還能夠攝取到膳食纖維果膠物質，它可以起到良好的通便功效，還能夠將人體的膽固醇降低。
