一天一杯紅酒對身體有一定的好處。對身體的血管有一定的保護作用，偶爾少量飲酒可以促進血液循環，一般不會有壞處。但是每天喝一杯紅酒，可能會對身體造成一定的危害，可能會導致胃炎、胃潰瘍等疾病發生的風險增加。患有消化道疾病的人羣，要避免每天喝一杯紅酒，每天都喝一杯紅酒，可能會導致飲酒成性，從而造成酒精中毒。
每天一杯紅酒的好處
1、美容養顏
紅酒中含有的抗氧化劑，能消除或對抗氧自由基，有抗老防病的作用，所以紅酒有養顏美容的作用。
2、預防疾病
紅酒中所含的白藜蘆醇，能抑制癌細胞的生長，所以紅酒是預防疾病，特別是癌症的佳品。
3、抑制脂肪吸收
紅酒能阻斷脂肪的合成，飲用葡萄酒一段時間，腸道對脂肪的吸收會變緩。
4、有助於提高記憶力
適量飲用葡萄酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。葡萄酒將促進大腦內產生一定量化學物質，這種物質能促進一種與神經細胞記憶有關的生成。
每天一杯紅酒的壞處
1、過量飲用紅酒會傷害胃部，引起胃粘膜損傷，會導致慢性胃炎和食管炎等疾病。
2、酒精對精子和卵子也有很大的傷害，會改變精子或卵子的基因，從而影響到下一代的發育、智力等各方面的問題。
3、可能會對肝細胞造成一定的損傷，引起酒精性肝細胞損傷，時間長了可能還會導致酒精性肝硬化。
