炎熱的夏季，讓我們的感覺很不舒服，很多家長朋友害怕的就是這個季節，因爲孩子實在是太容易在這個時間感冒咳嗽了。市面上針對孩子的感冒藥和咳嗽藥有很多，但是家長們還是擔心吃了有副作用，那麼今天看一下，食療的方法有哪些吧!
兒童咳嗽吃什麼
橘子
橘子是屬於寒性的水果，味道酸酸甜甜的，不但可以潤肺止咳，還能夠幫助開始開胃助消化。所以在孩子咳嗽的時候，家長們要記得多給孩子吃一點橘子。
大蒜
大蒜性溫，它可以溫中健胃，消食理氣，還可以保護心血管，保護肝功能。大蒜還有預防感冒，強力殺菌的作用。適當喝些大蒜水對小孩咳嗽是有好處的。
梨
梨子的味道要比大蒜好的多，所以孩子如果比較小不願意吃大蒜的話，建議吃梨也是不錯的選擇。梨子含有大量的維生素和蛋白質、葡萄糖等營養。
這些成分對孩子的咳嗽情況都可以起到很好的緩解作用，感覺還能夠清除肺熱、化痰。在吃的時候家長們也可以一起吃，以此預防咳嗽感冒。
枇杷
在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理乾淨，因爲上面非常髒。
蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
兒童咳嗽的原因
中醫理論
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。
寶寶舌苔白則風寒咳嗽，說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏併兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。
寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，並有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物。
內傷咳嗽多久咳、反覆發作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。
西醫理論
寶寶咳嗽應注意觀察咳嗽的性質、咳嗽出現的時間以及痰的性質。
一般引起咳嗽的疾病有：1、上、下呼吸道爭慢性感染2、異物及其它刺激，如氣管異物或氣候乾燥、或寒冷，均可引起咳嗽。3、胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓迫也可引起咳嗽。
過敏性咳嗽一般都是過敏性體質引起的，它的過敏源不太清楚，一般不是藥物引起的，一般都有家族史。
其實引起寶寶咳嗽的原因有很多，比如感冒、屋內空氣過幹、喝水少等，另外寶寶嗆奶嚴重，吸入在肺內也可以引起咳嗽，但這種情況時一般都會伴有發熱，如果寶寶沒有其它的症狀，只是偶爾咳嗽。大可不必擔心，保持居室溼度，多給寶寶喝水就可以了。
兒童乾咳怎麼辦
一、要趕緊就醫的咳嗽
1、孩子突然咳得很嚴重，並有呼吸困難時，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕釦、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發現，採取急救措施取出來還好，如果一直沒有發現有異物卡在氣道就十分危險了。
2、發高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時，需立即送醫院緊急處理。
3、嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種，當孩子臉色不好，常帶紫色或呼吸增快、擡肩呼吸，在凹陷的壁下部吸氣，也應及時送醫院救治。
二、長可以先觀察，不急於送醫院的咳嗽
1、雖有咳嗽、發燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2、感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。
4、有的咳嗽只是發生在早上的時間段。
5、緊張時或運動後會輕微咳嗽。
以上5種咳嗽家長不必過於擔心，可以先通過食療的方法緩解症狀，治療咳嗽。
通過上文的介紹，我們都知道了，孩子在咳嗽的時候其實身體也是很難受的，家長們要多多陪伴孩子，讓她得到心理上面的慰藉。同時多給孩子燒一些雪梨湯，或者是吃白蘿蔔、橘子，這些東西都對緩解孩子的咳嗽很有好處，家長們要記住。
