你知道胸悶氣短是怎麼回事嗎,有的時候,好好的,就突然不舒服,感覺都不夠呼吸了,整個人開始心慌、頭暈,非常難受。往往出現這些症狀的時候都是非常突然的,讓人措手不及。那麼胸悶氣短是什麼原因導致的呢?一起來看看!
胸悶氣短什麼原因
肺部疾病
患有肺部疾病的人容易出現有不同程度的胸悶情況,不管是現在正患有肺部疾病還是以前有過肺病史,在日常生活中都經常會出現有胸悶的情況。
有過肺病史的患者雖然現在已經治癒,但是子啊患病期間肺部功能已經受到一定的損壞以及影響,因此在病癒後也會時不時的出現有吸氣不足呼吸費勁的情況。
還有些專家指出這是由於肺組織彈性減弱、肺部呼吸面積減少所致。
所以如果常常出現胸悶氣短的情況,建議及時的到醫院去做個檢查,看看是不是肺部出了問題,有什麼異常的話就及時的治療。
心臟功能受損
我們人體每時每刻的呼吸都是通過肺部吸進氧氣,然後排出二氧化碳,這個過程就是我們每次呼吸所需要的程序。
而這些程序都需要通過心臟泵到肺部的血液才能完成,但如果這個時候心臟功能受損或者是不完善的話,就會導致泵血無力,因而人體各個器官得不到充足的氧氣,因此而出現有胸悶以及呼吸不暢的情況。
心臟功能不好,泵出的血量不足,同樣會導致人體出現有氣短的現象。
這些症狀一般在勞動會格外的加重,而經過一段時間的休息後便可有效的緩解甚至消失。除此之外這些症狀還會在仰臥位時加重,坐位時減輕。
情緒不好
情緒的原因也會導致出血胸悶氣短的情況,比如說有很多事情在腦子裏面打轉,不停的擔心問題,那麼這些糟糕的情緒就會影響到呼吸中樞。
呼吸中樞受到影響,自然會導致呼吸不暢,胸悶氣短的情況了。所以大家平時爲了自己的身體健康也要儘量保持心態平穩,不要總是生氣、悲傷。
吸氣中樞問題
正常情況下我們的呼吸過程非常的簡單,主要是通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳交換,這就完成了氧氣與二氧化碳的順利交換。
但是如果這個時候二氧化碳在肺部的積聚的話,就會刺激吸氣中樞的興奮,從而導致出現有吸氣加劇的情況,甚至還有可能會導致患者出現有短暫的深吸氣隨之出現長出一口氣的現象,專家提醒這些都是正常的勝利現象。
但是這部分人在平時生活中要特別的注意,應該儘量的多去一些空氣清新的地方,想一些空氣中粉塵多的地方應該儘量少去,以免吸氣中樞受抑制的情況再次發生。
胸悶氣短怎麼治
精神心理治療
即調整心態、放鬆精神、消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處於佳狀態,從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經功能。
無論是學習還是工作,都是非常緊張的,在這樣的環境中如果不知道如何給自己減壓的話很有可能會導致出現各種不適的症狀。
其中胸悶以及呼吸困難就是其中的一種,因此專家提醒,在感覺到壓力大或者是心情煩躁的時候不妨通過一些安寧、舒緩、愉悅的情景的想象以達到身心放鬆的目的。
體質鍛鍊
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能。
另外,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛鍊,能增強體質、心血管功能改善,自主神經的調節功能增強,使植物神經功能恢復。
尤其是對於上班族而言,每天要面對各種不同的挑戰,在這種情況下壓力自然非常的大。
因此專家建議,上班族在平時生活中可以通過運動來宣泄內心的鬱悶、憤怒與痛苦,以此來達到釋放壓力以及消除心理壓力的作用。
藥物治療
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者,可用安定、心得安等藥物,具體遵醫囑。
總結:胸悶氣短的原因你都知道了吧,這些可是我們每個人都關心的問題了。可能是肺部的問題,也可能是心臟或者呼吸中樞出了問題。如果你的情緒長期不穩定,處於情緒不佳的情況,那麼也可能會導致胸悶氣短的情況。如果經常出現這個情況,建議好去醫院做個檢查,看看究竟是什麼部位出了問題。
