一、獻血要經過哪些步驟?
1、獻血登記：請攜帶本人身份證或軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件進行獻血登記。
2、等候獻血：由於獻血者集中到達，而獻血總要逐個進行，耐心等待是不可避免的。
3、刷洗手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。
4、碘酊消毒：消毒後請勿接觸消毒部位。
5、採血前核對：請回答採血人員覈對時提出的問題。
6、採血：請躺在採血椅上，保持傾斜姿態，穿刺前請握緊拳頭;一旦採血針刺入靜脈，拳頭做握緊、放鬆動作直至採血完畢。
7、止血：採血完畢請按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動止血棉球，以防皮下血腫。
二、健康的公民一生可以獻多少血?
按照《中華人民共和國獻血法》的規定，獻血年齡爲18至55週歲，兩次獻血間隔爲6個月以上，每次獻血量爲200至400毫升。如果一名符合獻血標準的健康人按每6個月獻血1次，每次獻血400毫升計算，那麼，一個人一生可獻血74次，累計獻血量3萬毫升。
三、獻血會引起貧血嗎?
不會。因爲獻血只是血液的暫時少量減少，很快就會恢復正常，不影響人體血液的再生功能。而貧血是一種疾病，對於患有貧血病的人在獻血查體時，就會被檢查出來，這種人不能參加獻血。
