出門忘記帶傘結果不小心被雨淋溼了，那被雨淋溼之後喝什麼好呢？淋雨之後能不能洗熱水澡呢？讓我們一起來看一下吧。
被雨淋了之後最快最簡單的就是直接喝一杯溫開水，溫開水能夠起到一定的促進血液循環，發汗的作用，從而能夠預防感冒。
生薑具有很好的發汗解表，溫中散寒作用，所以如果有淋雨的話可以喝一碗薑湯，這樣能夠發汗的作用，從而能使身體快速的暖和起來。從而能夠防止感冒。
能。
1.淋雨後能洗熱水澡，且最好能立馬洗一個熱水澡。因爲雨水較冷，淋雨後會使得體表溫度下降，這樣就很容易導致感冒，此時立馬洗一個熱水澡的話能促進全身的血液循環，從而能夠起到預防感冒的作用。
2.雨水中含有一定空氣中的雜質和細菌，所以淋雨之後身上也會沾染上這些細菌，這時候如果不洗澡的話這些細菌就會對皮膚造成造成一定的刺激損傷。
淋雨時頭皮是最先淋到雨的，而頭皮淋雨的話就很容易使得寒邪入體，此時如果不及時洗頭的話就會導致感冒。
雨水中含有許多的細菌，微生物以及空氣中的灰塵雜質。淋雨後如果不及時洗頭的話，這些細菌雜質就會一直依附在頭皮上，使細菌滋生，從而頭皮造成一定的刺激，這樣就會導致頭皮出現毛囊炎的情況。
淋雨後可能適當的進行一下運動鍛鍊，運動能夠加速體內的血液循環，從而能夠起到發汗的作用，這樣就能夠起到驅寒的作用，並且還能夠提高身體的免疫力。
艾灸具有很好的溫中散寒作用，淋雨了之後可以先洗一個熱水澡，然後再對背部，頭部足底等部位進行一下艾灸，這樣能夠起到驅寒，預防感冒的作用。
