櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。那麼櫻桃的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下吧。
櫻桃的功效與作用
1.抗貧血，促進血液生成
櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2.養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3.收斂止痛
收斂止痛是櫻桃的重要功效之一，平時人們出現燒傷燙傷或者天窗腫痛時，可以把新鮮的櫻桃研碎以後製成泥狀，直接外敷在傷處，能預防傷處感染，加快傷處癒合，而且能讓疼痛的症狀儘快減輕。
4.祛風勝溼，殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
5.排毒通便
櫻桃中的鉀有助於穩定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱。
從上文中我們可以瞭解到，櫻桃的功效與作用衆多，但是不可多吃，否則會引起氰化物中毒。希望今天的內容可以幫助到大家。
