首頁 > 飲食科普 > 食材 > 乾貝的營養價值

乾貝的營養價值

來源:科學養生坊    閱讀: 1.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

乾貝,由扇貝的閉殼肌風乾製成,在中國沿海均有生產,含有多種營養成分,那麼下面來看看乾貝的營養價值!

乾貝的營養成分

乾貝中除了含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,鉀,鎂,硒等營養元素之外,還還含有豐富的穀氨酸鈉,其營養成分含量豐富,而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。

乾貝的營養價值

增強人體免疫

乾貝富含蛋白質,含量高達61、8%,爲雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍,礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。

乾貝的營養價值 第2張

減輕腥味

乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。

乾貝的營養價值 第3張

補充氨基酸

乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸。

乾貝的營養價值 第4張

乾貝,由扇貝的閉殼肌風乾製成,在中國沿海均有生產,含有多種營養成分,那麼下面來看看乾貝的營養價值!

緩解高血壓

乾貝含有各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅,含量比燕窩、魚翅都要豐富,對高血壓、糖尿病等症有很好的緩解作用。

乾貝的營養價值 第5張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方