楊桃什麼季節成熟 番石榴什麼季節成熟

楊桃是一種熱帶、亞熱帶水果，一般在廣東、廣西、福建、雲南、臺灣地區比較常見，那麼楊桃什麼季節成熟呢？

楊桃什麼季節成熟

楊桃的果實一年四季都有的，是交替互生的，但是楊桃大量上市的季節是在每年秋季9-10月份左右，這個時候的楊桃品質最好。

而且楊桃的花期和果期在不同的地區是存在差別的，在海南一般是2-3月開花，6月上旬果實開始成熟，7月大熟；而在其他地區花期是在4~7月份，果期是在7~12月份。

楊桃什麼時候吃最好

1.午飯後吃

楊桃性寒，爲了減少它的寒涼之氣，最好的氣溫較高的時候吃，午飯後就比較合適。而且楊桃中含有蘋果酸、檸檬酸、草酸等多種酸性物質，午飯後吃還能夠促進消化吸收。

2.兩餐之間吃

另外，在早餐和中餐之間（上午10~11點之間），以及中餐和晚餐之間（下午3~點之間），都比較適合吃楊桃的。因爲這兩段時間屬於青黃不接的時間段，人體內的食物都消耗的差不多了，身體處於飢餓狀態，這時候吃楊桃，能夠補充水分和糖分，不僅能夠爲身體提供能量、緩解疲勞，而且楊桃的營養也更容易被吸收。

3.不建議在夜晚吃

楊桃性寒，而夜間氣溫降低，溼氣加重，食用之後會增加體內的寒涼之氣，不利於健康。

楊桃孕婦可以吃嗎

孕婦可以少量吃。

楊桃屬於低糖水果，而且水分充足，還含有豐富的有機酸、維生素C以及多種礦物質，營養價值很高，孕婦可以食用。

但是由於楊桃性寒，吃多了容易引起腹瀉，因此孕婦只能少量食用。

番石榴什麼季節成熟

一般情況下，番石榴全年都會開花結果，因此果期特別長，每年的9月到次年的5月市面上都有番石榴售賣，而在6-8月，其實市面上也有少量的番石榴，只是口感比較酸澀，不如秋季之後的番石榴好吃。

番石榴屬於熱帶、亞熱帶水果，在我國臺灣、廣東、廣西、福建等地均有大面積種植。