這兩天上火了，打算泡些決明子茶喝，突然覺得苦瓜也可以清熱解火，因此想問下決明子和苦瓜能泡水嗎？苦瓜決明子泡茶的作用？
決明子和苦瓜可以適量一起泡水喝。
在食物的性味上來看，決明子味甘、苦、鹹，性微寒，而苦瓜味苦、性寒；雖然兩者同屬於性質寒涼的食物，但是隻要衝泡劑量適當，不會對身體產生不好影響，相反還可以對身體帶來不少的好處。
因爲苦瓜性寒，決明子也是寒涼植物，兩者同吃有利於降低體內的燥熱情況，起到清熱降火的作用，適量泡水服用，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤澀痛等症狀，非常適合那些體質燥熱、生熱上火的人羣食用。
苦瓜性寒，利於增強腸胃的滑利程度，其中當中富含纖維素，食用可以促進腸胃蠕動，而決明子中含有大黃酚、大黃素等化合物，適量服用可以調節腸胃代謝，兩者適量泡水飲用，可以促進排便，緩解便祕。
決明子入肝經，而苦瓜入肝、肺經，食用可以作用於肝、肺，具有一定清熱解毒，消腫散結的作用，對於扁桃體發炎，咽喉炎等情況具有緩解作用，加上兩者同樣屬性寒涼，搭配泡茶飲用，可以起到一定鎮緩疼痛，達到止疼的作用。
建議決明子15克；苦瓜：50克。
雖然苦瓜、決明子兩者搭配泡茶飲用，具有不錯的藥用、保健價值，但是兩者屬性寒涼，不宜大量服用，需要注意適當，以免增強體內的寒涼之氣，影響自身體質情況，導致出現感冒，流鼻涕、頭痛等不適症狀。
決明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒決明子10～15克，苦瓜乾10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先將決明子搗碎，或直接用5克決明子粉；
2、與苦瓜乾同放入鍋中，加水500～800毫升煎煮10分鐘；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜攪勻服用。
這兩天上火了，打算泡些決明子茶喝，突然覺得苦瓜也可以清熱解火，因此想問下決明子和苦瓜能泡水嗎？苦瓜決明子泡茶的作用？
決明子、苦瓜性寒、味苦，甘，搭配泡水飲用可以清熱解毒，但是並不適合而體質偏寒者飲用，由於此類人羣本身就陰氣過盛，陽氣不足，如果經常喝決明子苦瓜茶會導致原本的寒性症狀加重，如：面色蒼白，口脣色淡，怕冷怕風、經常腹瀉、月經遲來、舌淡苔白等。
決明子苦瓜茶性質寒涼，不適宜處於孕期、經期的特殊女性食用，由於特殊期的女性體質比較敏感脆弱，尤其是孕婦，，以免刺激胎兒，影響自身及胎兒健康，而經期女性，本身就寒氣較重，容易手腳冰涼，因此需要避免飲用蒲公英等寒性飲料，以免導致痛經或者加重痛經情況。
